女性喝茶减肥有哪些禁忌和副作用(女性喝茶减肥有哪些禁忌症)

张南北美容护肤

女性喝茶减肥有哪些禁忌和副作用(女性喝茶减肥有哪些禁忌症)

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减肥茶虽然有很好的瘦身效果，但并不意味着随便喝就能减肥。如果时机不对，这种减肥产品也会成为危害身体健康的药物。那么女性减肥的时候，哪些时期不适合喝减肥茶呢？

1.当生理期来临时

每个月生理期来临的时候，经血会消耗体内大量的铁元素，所以女性朋友们这个时候要多补充富含铁元素的蔬菜水果。但是如果你这个时候习惯了吃饱了再喝茶，那么茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收，所以很容易在肠道内与食糜中的铁或者补血药物中的铁石沉淀。

2.怀孕

孕妇怀孕，不适合喝茶。一般浓茶中的浓度高达10%，会使孕妇尿量增加，心跳次数增多，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒，所以还是少喝茶为好。

3.分娩中的孕妇

孕妇在分娩前不要喝太多的茶。如果你在分娩前喝了太多的茶，茶中的会引起兴奋和失眠。如果孕妇不 分娩前睡眠不足，可能会导致分娩过程中的疲惫，甚至难产。

4.怀孕

产后想自己哺乳的妈妈，茶不宜喝太多。因为如果在此期间大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。

5.哺乳

哺乳期的妈妈喝了茶后，茶中的会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝不好 健康。

以上五个时期，女性朋友一定不能违背，否则减肥不成功，丢掉健康就太不值了。

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