冬天如何瘦(冬季怎么瘦身)

公孙婉儿美容护肤

冬天如何瘦(冬季怎么瘦身)

本文主要为大家介绍冬季如何减肥(冬季如何减肥)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

你想拥有一张明星般的脸吗？想知道怎样瘦脸最快？今天减肥专家就给大家带来最有效的减肥瘦脸方法，让你轻松减掉明星最好的上镜脸！

瘦脸方法一:DIY按摩

其实平日涂护肤品是女生瘦脸的最佳时机。涂抹护肤品时，她们用手掌自上而下拍打滑动，再自下而上轻轻按压滑动；在脸颊上，用拇指和食指轻轻按压，从鼻翼两侧慢慢滑动到耳朵，直到全脸。这样不仅能让护肤品吸收更彻底，还能加强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。

瘦脸方法二:每天练脸。

每天练习面部运动也是快速瘦脸的方法。坚持花一点时间练习英文字母A，I，U，E，O的发音，这样脸部可以 t动在这个时候可以得到充分的锻炼，面部皮肤可以变得更加紧致，对修饰面部轮廓的线条感起到很好的作用。

瘦脸方法三:食物瘦脸

其实想要瘦脸，可以靠食物，用一些有特效的食物，达到最好的瘦脸效果。比如薏米的美白排水功能非常不好，而咖啡有加速新陈代谢的作用。冬瓜、玉米有消除水肿、增强细胞脂肪代谢的作用。尽量吃一些有针对性的食物，以便更快拥有小V脸。

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