山楂薏仁茶功效(山楂薏米茶怎样做)

陈曼瑶美容护肤

山楂薏仁茶功效(山楂薏米茶怎样做)

本文主要为大家介绍山楂薏仁茶的功效(如何制作山楂薏仁茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

山楂薏米减肥茶

材料:山楂3克，薏苡仁3克，陈皮4克，茶叶3克。

做法:将山楂、薏苡仁、橘皮洗净，放入500ml开水中，用茶叶冲泡10分钟。

瘦身效果:这款减肥茶具有健脾胃、减脂、利尿、通便的作用，对促进脂肪代谢有很好的效果。如果能坚持喝，一个月瘦10斤不是问题。

山楂效应:

中医认为，山楂可以健脾消食，有利于减肥，可以帮助治疗继发性肥胖。山楂还含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进胃肠消化。

薏苡仁功效:

薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常用中药。也是一种常见的经常食用的食物。味甘，性微寒，有益于水肿、脾湿、舒筋、关节疼痛、清热排脓，是常用利尿药。成分:薏苡仁主要由蛋白质和维生素B1、B2组成，具有平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。长期饮用可治疗褐斑、雀斑、水疱，使斑点消失，滋润皮肤。而且能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，也是一种饮食品。

99健康网推荐阅读:

自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法

自制减肥茶:桂花茶的做法

以上内容就是山楂薏仁茶的功效(如何制作山楂薏仁茶)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多山楂薏仁茶的功效(如何制作山楂薏仁茶)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。