激素导致的肥胖吃什么药(激素性肥胖能瘦下去嘛)

本文主要为大家介绍激素性肥胖吃什么药(激素性肥胖能减肥吗？)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

网友情况:

外号:猫。

性别:女

年龄:26岁

身高:163

最瘦体重:105

目前体重:130

你的目标体重:100

职业:公务员

爱好:上网，听歌，看小说。

减肥宣言:我不会再胖了，我会穿很多好看的衣服。

目前的日常活动:早上上班，早上下班回家上网，和狗狗玩，下午做减肥操，转呼啦圈，晚上看电视，上网。

请提供你的日常饮食菜单(你平时每天吃什么食物):早上一碗米粥，中午一小碗米饭，点菜；唐 不要吃晚餐或苹果。

自我认定自己属于哪种体质:容易胖，不容易瘦。

你从哪些方面减肥了？什么？;效果如何？请详细解释一下过程。

我转呼啦圈，跳过健美操，跳绳，但我就是做不到。;坚持不住，我总是放弃所有的努力。我一直吃的很少，但是因为之前生病吃了很多激素类药物，所以现在才胖。

这次你想怎么减肥？

不累，简单，不太节食的方法。

你觉得你哪里最胖？

除了胳膊细，我感觉全身都胖了。我属于胖胖的，身材匀称的。要说最胖的，应该是我的肚子和腰，大腿和脸。

这次你最想在哪里减肥？

脸、肚子、腰和大腿

你最想要什么样的帮助？

给我一个健身计划和指导。

这次想瘦多久？

两个月

专家评论:

本期指导专家介绍:黄英杰

广州市中医院针灸科副主任，中医师，广州中医药大学副教授，硕士生导师。荔湾区中医导师，广州市中医院中医著名学术传人(师从张主任)，广东省中医药学会康复专业委员会委员，广东省针灸学会激光针灸专业委员会委员，广州市医学会康复专业委员会委员。从事临床、教学、科研工作近20年，临床经验丰富。擅长中医针灸治疗脑血管疾病、颈肩腰腿痛、男科疾病，主持多项省市级项目。

针对猫咪的情况，黄英杰主任提供了针灸减肥 的建议。阅读专家指导

1.网民的自我认同。;猫猫属于容易胖不容易瘦的体质，但是整体比较胖。这种体质用针灸减肥会不会更难？

答:无论什么体质、什么体型，针灸减肥都有一定的效果，但是不同情况的人减肥效果会有所不同。在针灸治疗中，如针刺、耳针或按摩，我们也会根据肥胖人群的身体状况开一些中药调理的汤剂处方。

网友猫的情况比较均匀，最胖的是肚子、腰、大腿、脸，都和她的职业有关。关(因为经常坐着)，脸胖是因为生病吃了激素药，导致内分泌失调。即使现在已经停药，但药物作用已经使激素水平失衡，影响了自身的脂质代谢和营养吸收，未能恢复身体机能，进而面部容易浮肿。

针灸减肥可以在某个部位减肥。在调节内分泌的同时，完全可以进行部分减肥。针灸减肥对腹部最有效。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调理和针灸，效果更加突出。另外，针灸减肥也是对全身的一种调整。

2.针灸减肥讲究见效慢。这位网友希望两个月后有明显的瘦身效果。这可能吗？

答:网友两个月瘦30斤是可行的，但需要多管齐下。除了针灸减肥，还需要配合运动计划和营养补充。

猫是公务员，大部分工作时间都是坐着的，运动时间有限。建议每工作一小时进行简单的运动，对避免肥胖、减少颈腰椎劳损非常有效。

猫咪回家后会做减肥运动和呼啦圈，但如果运动有效果，应该需要30分钟以上。

另外，锻炼期也需要注意。夜晚是胆固醇和脂肪合成旺盛的时候，最好饭后散步。饭后散步半小时30分钟以上，比饭前锻炼好。有理由说 "散步有助于消化。慢走不仅会影响胃的消化功能，还会改善肠胃功能。唐朝的医学家孙思邈曾经称赞过中医的这种方法揉腹部散步 "。他还在《老老恒言》里说: "饭后，如果食物停止进食，你必须慢慢走几百步。若散其气输于脾，则磨其胃，易腐，宜随步而动。郎桓记载，古代的老人饭后一定要散步，试图通过晃动身体来帮助消化。 "所以饭后慢走有利于减肥减肚子。

但需要注意的是，对于一些身体不好的人，尤其是胃下垂的人，不宜饭后散步，否则会增加胃部的震动，加重胃部的负担。可以选择饭后平躺10分钟，然后轻轻揉揉腹部。

如果饭前运动，要注意运动后半小时及时进食。如果1-2小时后再吃，不仅会饿，还会错过运动后营养补充的最佳时机。即使摄入足够的营养，身体也吸收不好。吸收的营养大部分会转化成脂肪，永远瘦不下来。

3，猫说因为生病吃了很多激素类药物，导致现在只胖不瘦？什么？;这是怎么回事？针灸减肥能帮她减肥摆脱毒品吗？

答:服用激素类药物会导致肥胖，但这种肥胖有自己的特点，四肢细，躯干和面部胖。根据网友猫的情况，她可能不是因为外用激素导致肥胖，但可能是因为激素治疗后内分泌失调，最终导致肥胖。

很多种激素会导致肥胖，包括滥用一些抗生素。激素性肥胖不好治疗，而且容易反复，因为一般药物不容易控制内分泌，这是西医减肥的劣势。

针灸减肥可以帮助猫咪达到她想要的减肥效果，但可能需要很长时间，因为每个人采取的效果不一样，还需要猫咪的配合 s自身的努力，包括和健身教练沟通，制定健身计划，克服懒惰并逐渐到位，成功减肥可以指日可待。

4.请为猫咪制定一个合适的减肥计划。

减肥是一个综合的过程，包括建立良好的生活习惯，适当的运动，注意饮食调节，培养健康的生活。

1)寻求针灸科专业医生的帮助，正确认识自身体质和合适的针灸减肥。

2)你可以 don’不要通过少吃来减肥，但是你应该注意营养的平衡。猫缺乏蛋白质，他们不 不要吃晚餐，这会影响身体健康。;的吸收能力，脾胃虚寒，新陈代谢也会受此影响。注意饮食:①适当增加优质蛋白质，主要选择白肉。因为红肉又酸又肥，对减肥者不利。早餐的米粥最好是燕麦粥或粗粮，富含维生素和纤维素，可以补充身体 的需求。中医认为，大米粥很滋补，因为分解的糖分很多，容易吸收，在体内堆积。建议少吃。

3)锻炼要到位。It 工作时放松一下，晚饭后散散步是很容易的。长期坚持对减肚子下半身有效。你想加入我们吗？点击这里

家庭医生在线减肥频道本期专家提醒tips:总结要点

1.唐 早餐不要吃大米粥，多吃燕麦和粗粮。

唐 不要吃得太多，你可以 不要吃得太少，这会影响脾胃的功能。;不要减肥。

3.做减肥操、呼啦圈等运动要30分钟以上。深度减肥建议找健身教练。

4.饭后散步30分钟，比饭前锻炼好。

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黄应杰

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