电脑辐射对身体危害大吗(电脑辐射会对人体造成什么影响)

郑远东美容护肤

电脑辐射对身体危害大吗(电脑辐射会对人体造成什么影响)

本文主要为大家介绍电脑辐射对人体有害吗(电脑辐射会对人体有什么影响)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

这是你最普通的工作日:早上九点，你走到办公桌前，放下手提包，打开电脑，开始一天的工作。;的工作。但是你知道吗，当你按下电脑的电源按钮，它就会打开电脑。;对你面部皮肤的全面伤害:

1.电脑产生的电磁辐射会直接侵入面部皮肤，导致皮肤干燥发痒，肤色发黄，出现细纹，造成皮肤干燥和油性的恶性循环。

2.电脑开机时的静电效应会使显示屏表面吸附大量空气中的灰尘和污垢，使你近在咫尺的皮肤处于一片"肮脏"环境可以不能被肉眼看到，并加速皮肤氧化和老化的过程。

3.长期接触电脑工作也会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光。眼部皮肤容易老化，黑眼圈产生并逐渐加重。

事实上，要列出电脑对皮肤的危害需要三天三夜。那么，我们应该如何处理电脑损坏和告别恶化"电脑皮肤与美容？

1.每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。

第二，你应该尽可能多地购买新电脑。通常唐不要使用旧电脑。老电脑辐射普遍比较厉害，一般是同距离同型号新电脑的1-2倍。使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度低而影响效果，容易造成眼睛疲劳。还要注意和屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，所以最好离屏幕半米远。

第三，趴着睡的时候记得关电脑，不要只关屏幕。其实键盘比显示屏更有光芒。仅仅关闭屏幕是不可能消除辐射的。而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，这显然是个误区。赶快改正这个坏习惯吧！

电脑族MM抗衰老必吃的食物

鱼类能为女性提供大量优质蛋白质，消化吸收率极高。同时鱼类中胆固醇含量低，在摄取优质蛋白质的同时不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼也有助于预防心血管疾病。

抗衰老食物:西兰花

西兰花是十字花科蔬菜，富含抗氧化剂、维生素C和胡萝卜素。十字花科蔬菜被科学研究证明是最好的抗衰老和抗衰老。癌症食物。对于女性来说，还具有保护皮肤的美容功效。

降脂食物:洋葱

洋葱可以清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业女性血脂增高，高脂血症的发病率也呈逐年上升和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。

抗氧化食物:豆腐

除了瘦肉和鱼虾，豆腐也是很好的蛋白质来源。同时，豆类食物中含有一种叫异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。"氧化"方法与技巧老化和老化。对于职业女性来说，选择豆制品有助于增强体内的抗衰老能力。

保持活力的食物:卷心菜

白菜是十字花科蔬菜，含有丰富的维生素C和纤维，能促进肠胃蠕动，保持消化系统年轻活力，帮助身体排毒。

热心的医生温馨提醒我们，电脑辐射会给我们的皮肤带来伤害。为了减少皮肤辐射损伤，我们应该更加注意使用电脑的习惯，每天补充更多的营养物质，吃更多的抗氧化食物。

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