搞定黑眼圈的4个小妙招(搞定黑眼圈的4个小妙招是什么)

李青候美容护肤

搞定黑眼圈的4个小妙招(搞定黑眼圈的4个小妙招是什么)

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首先，眼部按摩:

1.持竹(眉心浅凹):用拇指按压两侧穴位，按摩手法有点像把两个穴位推在一起。

2、丝竹空(眉尾略凹部分):缓慢而轻柔地将中指或食指向内推。

3、太阳(从眉毛与外眼线之间的连线向外1厘米):用中指按压穴位，轻轻推向面部中央。也可以在眼周皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾、球背(下眼眶内外1/3)、丝白(下眼眶内外1/3)、目力(内眦内上方)、鱼骨(眉中部)、项英(鼻翼外)，每个穴位按压3-5秒后放松。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，从内眦向外眦轻轻拉动按摩，连续10次。然后用食指、中指、无名指的指尖轻弹3~5次。

二、中医滋补:

中医认为，黑眼圈多因肾气不足，精气不足，脉络不畅，失去支撑所致。中医调理主要以滋补肝肾、解郁明目为主。伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状的肾阴虚者，可服用六味地黄丸，其中"仲景品牌及服务有限公司；"皖西制药有限公司生产的浓缩六味地黄丸与传统剂型相比，具有体积小、服用量小、携带方便等优点，受到越来越多消费者的青睐材料真实，品质纯正，疗效显著。

肾阳不足者，如头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢不温等，宜服用温补肾阳之品，如仲景桂附地黄丸。

如果出现视力下降、视物模糊、风中流泪等症状，可以服用仲景杞菊地黄丸，补肾养肝，明目。

三、眼部涂抹法:

1.薯片的眼部涂抹:将土豆去皮洗净后，切成厘米厚的薄片。将薯片敷在眼睛上5分钟左右，然后用清水洗脸。没有芽的马铃薯。

2、茶叶敷:将泡好的红茶包敷在黑眼圈处，约5分钟。

第四，饮食:

消除黑眼圈的食疗

芝麻、花生、大豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物中含有大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。此外，枸杞和红枣也可以用来加工枸杞茶。

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