白骨精白骨精(白骨精很瘦吗)

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1.没有 有些专家说，正常情况下，你每天应该喝8杯水？好的，没问题，你可以光明正大的在座位和茶室之间来回八次。当然也可以给同事倒茶。唐 不去了，一定要专程去，这说明你重视同事之间的友谊，也锻炼了自己的腿脚。每天来回摇十几二十次，直到所有人看到你都晕过去。一天下来，估计你坐下来的时间不多了。所以你不 不用担心久坐会让腰腹发胖。

2，这招和上一招基本一样，就是喝水多了，上厕所的次数也多了。有专家说过:的时候千万不能憋着，会得尿毒症或者引起便秘。It it’情况如此严重，我不敢忽视。MM你大胆去(上厕所)，领导不会有异议。有好消息: "茶叶利尿解毒，还能排泄脂肪。 "所以建议mm们多喝多排。

3.Isn 屁股大腰粗坐着会不会太老了？好吧，有治疗的方法。如果你家里有一辆私家车，你可以 从明天开始不开车，改坐公交车，挤下来一个月，保证瘦5斤肉；如果你想离家很远，你应该乘公共汽车。从明天开始，改骑自行车，骑一个多小时到公司，保证腿软不瘦。如果你家近，就好办了。唐 不要乘公共汽车或骑自行车。让 让我们回到祖先身边，走吧！

4.以上几招都是关于减腰收腹减腿的。如果你觉得手指太满，可以试试这个:如果你是一个悠闲的白领，好吧，每天上网聊天。你的五指不停的敲打着键盘，没有喘息的机会，因为如果你停下来，你的朋友应该会有意见: "为什么唐 你不能和我聊很长时间吗？ "你赶紧回复，做个鬼脸。过了这么一段时间，我保证让你的手指变细。如果你是行政人员或者打字员，不是聊天，而是每天有看不完的文件，手指不可能变胖吧？

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