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白领喝什么茶减肥?
饭后喝姜红茶。
原理:感冒时喝热姜汤,可以促进血液循环,发汗。红茶也有同样的功效。如果每天喝,可以加快新陈代谢,不会发胖。
瘦身方法和规则:
1.照常吃三餐:
2.三餐后喝一杯姜汁红茶(在红茶中加入1茶匙姜粉,或者用姜片代替)。
早上喝两杯热水。
原理:当你刚起床时,你的身体 的代谢率低。起床后马上喝热水,给大脑刺激,提高代谢率。
喝茶小贴士:白领减肥不难。经常喝生姜红茶对减肥有很大的帮助!所以白领要注意抓住机会和方法。白领喝生姜红茶减肥!值得白领一试!
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