老年人的护肤诀窍是什么(老年人的护肤诀窍和方法)

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老年人的护肤诀窍是什么(老年人的护肤诀窍和方法)

本文主要为大家介绍有哪些适合老年人的护肤小技巧(老年人护肤小技巧和方法)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

老化的皮肤有三个突出的特征:萎缩、敏感和增生。

萎缩的人过了中年，皮肤开始萎缩。进入老年，也就是60岁以后，就越来越差了。皮肤萎缩影响表皮、真皮和皮下组织。萎缩的表现有很多。皮肤变得柔软、薄、有光泽、有弹性、干燥、有皱纹。因为真皮是皮肤的主要支架，真皮纤维的萎缩使得真皮中的很多组织失去了支撑和无助，至少没有成年人的真皮那么可靠。这对真皮血管的影响最大，真皮血管缺乏支撑，容易受损出血，血管的收缩和舒张功能也受到干扰。这可以解释为什么老年人皮肤容易出现紫癜(出血点)，老年人皮肤容易受凉。当然，皮肤冷也有体温调节紊乱、动脉硬化等因素。

敏感是指皮肤受到内外因素影响后反应强烈。老年人和老年人皮肤特别痒，不仅仅是因为皮肤干燥，也是皮肤敏感的结果。许多老年人s背部皮肤不干燥，但时不时会痒。不仅仅是痒，其他感觉也往往很敏感。老年人带状疱疹的疼痛程度比中青年患者要重得多，持续时间也长得多。带状疱疹后神经痛的发生率也高很多。

增生是指某些部位某些组织的增生。比如老年时表皮萎缩，前额和面部皮肤就会出现以表皮增生为主要特征的老年性疣；在皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少的同时，老年人的皮脂腺在颧部、前额和鼻子处增生，而老年人的前额出油出汗甚至比年轻人多。在许多部位血管硬化、管腔变窄、数量减少的同时，老年性血管瘤也随处可见。老年人容易长癌长瘤，也是增生性病变。

老年人的皮肤保护离不开这三个特点，包括防止各种损伤，防止各种刺激，防止增生性损伤引起的溃烂和恶变。

防止各种伤害，尤其是物理伤害。注意保暖，避免风吹日晒雨淋。如果路面不稳，就要防止摔倒。摔倒不仅伤筋动骨，还会让老年人皮肉之苦，伤口愈合比青壮年慢。

防止各种刺激性食物、饮料、爱好选择不当。尽量不用或少用刺激性物品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣食物、海鲜等。这样可以有效的预防很多瘙痒、湿疹、荨麻疹的发生和复发。衣服，尤其是内衣，都是棉质面料，对皮肤刺激小，过敏小。衣服要保暖，不要太紧，以免妨碍血液循环。

增生性损伤引起的溃烂和恶变的预防上面说的几种老年性皮肤增生性损伤都是良性的，它们本身既不会破也不会恶变。针对一些有碍观瞻的破损，老年人可能会无意识地去抓去抚弄；脸上的一些增生性病变，如老年性疣，容易受阳光刺激而发生变化；长在背上的老年血管瘤，因为背上痒，可以抓破出血。这些是老年人用的护肤品。保护时间时不可忽视。

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