外瘦内肥(外瘦内胖怎么自测)

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外瘦内肥(外瘦内胖怎么自测)

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英国科学家最近在人体扫描技术上取得了突破，发现一个外表看起来苗条健康的人体内也可能储存着危险水平的脂肪。科学家称这种现象为 "外瘦内胖，并呼吁人们提高警惕——身体健康不一定代表真正的健康。

英国科学家使用新发明的 "核磁共振扫描仪 "去寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，被扫描的人可能有40%属于外瘦内胖的类型。

伦敦皇家学院医学研究委员会中心分子成像团队负责人吉米·贝尔教授表示，这些隐藏在瘦人体内的脂肪可能会导致心脏病和糖尿病。

贝尔教授说:"一个人可能外表看起来健康苗条，但体内储存着大量不健康的脂肪。 "他说，即使是那些外表明显瘦弱的人，他们的肝脏、心脏、胰腺或活动量很少的肌肉内部或外部也可能积累了大量脂肪。

贝尔教授和他的研究小组使用磁共振扫描仪来寻找病人体内隐藏的脂肪。;当他们研究二型糖尿病时。

二型糖尿病通常与肥胖联系在一起，但贝尔教授在研究中发现许多糖尿病患者身材苗条，这让他感到困惑，他在进一步的研究中发现了外瘦内胖的现象。

节食促进脂肪储存

贝尔教授说，现在很多人都想减肥。一个人减肥是从身体两端的头和脚开始的，所以脂肪很可能集中在腹部，而腹部恰恰是最危险的区域。此外，经常节食还可能促进身体在腹部储存脂肪。

贝尔教授说:"当你运动时，你体内的脂肪会燃烧。所以，一个人要想真正的健美健康，一定要做运动，而不仅仅是节食减肥。 "

贝尔教授和。;美国的研究小组发现，一个典型的女性 美国人的体脂含量约为3.08升，而男性为5.4升。但实际上，目前英国女性平均全身脂肪含量为37升，男性为35升。

信不信由你

相扑选手可能更健康。

贝尔教授和。;的研究成果使 "身体质量指数指数 "被医学界广泛用来衡量人是胖是瘦的，受到质疑。150年前，比利时医生首先发明了身体质量指数指数。计算方法是一个人 体重(公斤)除以身高(米)的平方。但是医学专家认为，身体质量指数指数是不正确的，因为它没有考虑一个人的本性 的重量。以一个足球运动员为例。由于他肌肉强健，他的身体质量指数指数可能被归为肥胖，但事实上，他的体脂并不高。

此外，日本研究人员还发现，尽管相扑选手 美国人的身体质量指数指数可能高达56(一般来说，超过24就是肥胖)，他们体内的脂肪含量很高。非常低。贝尔教授说:"相扑选手 s胆固醇含量和甘油三酯含量都不高，它们的脂肪储存在皮下，而不是内脏。 "

身体质量指数指数:24(健康)

身高:1.78米

体重:76公斤

年龄:28岁

黄色:体脂。

绿色:皮肤组织

磁共振扫描结果:

总脂肪含量:20.75升

体脂含量:3.75升

白色:骷髅

红色:肌肉

其他颜色:主要器官

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