明星妈妈产后瘦身大作战(明星产后减肥法)

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明星妈妈产后瘦身大作战(明星产后减肥法)

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第一个:省主持天后小s。

小s生完孩子后迅速减肥，回到中天电视台领取主持棒。不得不说她是管理身材最狠的明星之一！

瘦身法宝:对于产后减肥的问题，据小s介绍，她主要是在营养师的建议下，通过一些运动来调整产后的身材。产后第一天，一共五顿饭。一般情况下，建议早餐为:姜丝鱼汤、青菜、香油面等。说到中餐，主要是香油猪肝，什锦蔬菜，五谷杂粮饭。下午茶时间主要是一碗甜玉米粥，晚餐主要是三文鱼炒饭和药膳鸡腿。半夜可以吃点棕色的红薯。除了在饮食方面注意这些，小s还花了很多钱定制内衣来调整体型，让小s产后不仅没有妊娠纹，肚子也更好吃了。

但是在减肥的过程中，要注意身体健康。很多女性因为减肥去医院，不值得，大家要注意。

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