本文主要为大家介绍晚上可以吃草莓减肥吗(可以吃草莓减肥吗?什么时候?),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
草莓是蔷薇科草莓的果实。草莓原产于南美、欧洲等地,现在各地都有栽培,野生的也有。每年6-7月,果实成熟时,很少使用。
草莓呈圆形或心形,味道鲜美,红嫩多汁,酸甜可口,香味浓郁。是一种色、香、味俱佳的珍稀水果,因此常被誉为水果皇后。
营养价值
1.草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用;
2.草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用;
3.草莓不仅能预防坏血病,对预防动脉硬化和冠心病也有很好的效果。
4.草莓是富含单宁酸的植物,能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;
5.草莓中含有天门冬氨酸,可以自然和平地清除体内的重金属离子。
食用效果
草莓酸甜,性凉无毒;
具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒的功效。
适用人群
一般人群都可以吃。
1.风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑;夏天,烦口热或腹泻的人,就像水一样;癌症,尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌,特别适合患者;
2.痰湿壅盛、拉肚子腹泻的人,尿路结石患者不宜多吃。
以上内容就是晚上可以吃草莓减肥吗(可以吃草莓减肥吗?什么时候?)的介绍,想了解更多信息的朋友可以关注我们,我们将为你提供更多晚上可以吃草莓减肥吗(可以吃草莓减肥吗?什么时候?)相关内容。
评论列表