头发分叉的解决办法有哪些呢(头发分叉的解决办法有哪些)

郑远东美容护肤

头发分叉的解决办法有哪些呢(头发分叉的解决办法有哪些)

本文主要为大家介绍有哪些解决头发分叉的方法(解决头发分叉的方法有哪些视频)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

有哪些解决头发分叉的方法？

一个爱美的MM很在意自己的外在形象，所以头发是关键！因为美丽应该"从头开始"！但是，现在大多数爱美的女性朋友都喜欢折腾头发。吹、拉、烫、染是常有的事，随之而来的就是发黄、开叉等问题。

那么怎样才能把头发保养的很漂亮呢？

1、保持饮食中的营养平衡。

开叉的头发是头发缺乏营养造成的。我该怎么办？多吃健康食品应是富含维生素和矿物质但饱和脂肪酸低的食物，如绿色蔬菜和水果，以及蛋白质含量高的鱼类、禽类、瘦猪肉、牛羊肉等。

现代营养学家证明，铁、铜等矿物质的缺乏会导致头发过早变白，所以要多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、大豆等。脱发过多应补充蛋白质、钙、铁、硫等微量元素，如黑豆、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等食物。

此外，吃太多甜食和脂肪会导致体内血液呈酸性，导致头发干枯发黄。多吃新鲜蔬菜和水果是保护头发的有效方法之一。

2.参加运动，坚持锻炼。

运动是强身健体的关键，也是解决如何做头发分叉的关键。因为经常运动是消除紧张的最好方法之一，而紧张是导致头发不好的重要原因。

3.用正确的方法洗头

洗发不仅是清洁头发，也是保护头发不分叉的重要。但是洗头一定要遵循科学的洗头方法，否则会损伤头发。

4、坚持按摩

按摩是保养头发，防止头发分叉的一个非常重要的方法。按摩就是用手指在头皮上轻轻摩擦。

根据头皮血液自然流向心脏的方向，按额头、发际线、太阳穴、头颈、后脑勺发际线的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩要轻，干性头发稍重。

5、防止阳光暴晒

过度日晒会使头发干燥、发黄、分叉。所以夏天出门最好带一顶草帽或者一把伞。如果你想在海边游泳，你应该更加注意保护你的头发，因为海水中的盐分是你头发的敌人。如果头发中含有盐分，会吸收太阳中的紫外线，使头发受损程度增加数倍。

预防方法:

(1)提前在头发上涂抹适量发油保护头发，并戴上防水泳帽。

(2)游泳后一定要冲洗头发。

6.避免伤害头发

头发处理不当会造成潜在的伤害。

头发分叉怎么办？染发、烫发、卷发或拉直头发都要按照要求认真做。

(1)毛发状的只有状态好的才适合烫发，烫发间隔至少要三个月，最好半年以上。

因为烫发药对发质有害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至发黄、干枯、开叉。

(2)在选择发型的时候，尽量选择花大花少的发型，这样新直发和烫发卷发就不会有明显的区别，而且通过做和吹可以长期保持原来的发型。

如果选择多花小块的发型，当新头发长出来后，会与烫发形成鲜明对比，破坏原有的发型，仅靠做和吹很难达到原有的效果。

(3)唐不要随便用护发化妆品。如果你不不知道护发化妆品的性能，唐不要随便使用它们，否则会伤害你的头发。使用前应咨询专业美容师。

只要你好好护理你的头发，定期护理，均衡饮食，你就可以逐渐改善你的发质，拥有一个健康的好头发。

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