瘦出小v脸的方法(瘦脸小妙招教程)

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瘦出小v脸的方法(瘦脸小妙招教程)

本文主要为大家介绍如何瘦出小V脸(瘦脸技巧视频教程)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

现在每个人 s工作忙，很多mm整天做办公室工作太累。他们只能通过补充零食来应付精神和身体的消耗，他们不 我没有时间锻炼。这也导致了女性 s胖了，越来越多的大饼脸出现，对女性打击很大。事实上，你不知道。;不需要担心。现在瘦脸的方法很多，只要坚持效果，就能达到最好。其实只要利用好一些方法，瘦脸的机会还是很多的。

一、简单的面膜瘦脸

中医认为，面部肥胖与痰湿气虚有关。因此，用中药瘦脸，从益气健脾化痰入手，发挥中药的优势，可以调整人体各器官恢复原有功能，转化人体面部多余脂肪，恢复人体能量代谢，从而达到健康瘦脸的目的。水解胶原纤维面膜胶是目前非常健康有效的瘦脸方法，简单易行。

二、锻炼瘦脸法

1.改善下巴轮廓:从右脸颊开始，大拇指顺着耳朵的凹陷位置向下按压到锁骨位置，循环10-20次，再按压到左脸颊，可以平滑淋巴腺，改善下巴轮廓。

2、消除脸颊水肿:用食指从鼻翼两侧以小圆圈从颧骨两侧到嘴唇，可以消除脸颊水肿，循环10-20次，可以抚平笑纹。

3、谨防面部肌肉恶化:保持渡口状态，嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感觉；像金鱼一样把脸颊撞出来，把嘴里的气动起来，把脸颊动起来，带动脸变胖。

三、刮痧瘦脸法

刮痧是传统的自然疗法之一。它是根据中医的皮肤理论，在皮肤的相关部位用器械(角、玉、拔罐)刮擦，达到疏通经络、活血化瘀的目的。很多提倡瘦脸的女生都会想尽办法瘦脸。其实面部刮痧除了通常的瘦脸方法，更强调的是可以促进循环，让面部线条更漂亮。

但不是每个人都适合这种方法，因为穴位的位置是很确定的。这是一个需要长期坚持的技术。

四、按摩瘦脸法

按摩瘦脸是一种健康科学的瘦脸。瘦脸膏或者中医的穴位按摩是瘦脸的常用按摩但是这种方法贵在坚持，没有坚持不懈的毅力是不可能让脸变瘦的。另外，这种瘦脸方法只适合面部脂肪和肌肉肥大的人，并不 对于面部轮廓较宽的人根本不起作用。耗费大量的时间和精力，但是收效甚微，所以这种方法不太实用！

它的缺点是需要长期坚持，不适合面部骨架较宽的人。

第五，保持好心情。

笑不仅有助于放松脸颊肌肉，还有助于内心健康。笑的时候可以放松面部肌肉，所以可以防止肌肉发胖。

如果你是一位想整容的女士，你不妨试试边肖给你介绍的方法。瘦脸方法，这些方法可以让你在不影响生活的情况下轻松瘦脸，也不会耽误时间，让你觉得累。只要你用上面的瘦脸方法，瘦脸是很容易的。除了以上瘦脸方法，大家还要控制饮食，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食，不要作息不规律。

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