五个方法告别眼部问题有哪些(五个方法告别眼部问题)

张大胖美容护肤

五个方法告别眼部问题有哪些(五个方法告别眼部问题)

本文主要为大家介绍告别眼部问题的五种方法是什么(告别眼部问题的五种方法视频)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.保持充足的睡眠。

相信大家都知道，睡眠不足，用眼过度疲劳，眼部血流缓慢，红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物堆积过多，导致慢性缺氧，导致血液潴留，从而形成眼部色素沉着和"熊猫眼"。保持充足的睡眠和正确的仰卧位睡眠姿势比很多护理方法都要好。

2.规定饮食

黑眼圈和饮食有关系。我不不用我说，我相信大家都知道。所以要加强营养，适当补充维生素C、A、E。比如芝麻、花生、黄豆中含有大量的维生素A，对消除黑眼圈相当有效。饮食中要吸收蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质，吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。这也是比较激进的方法，比很多产品都好。

3.穴位按摩

黑眼圈是血液循环不畅造成的，穴位按摩有助于打通血管；将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹在眼周皮肤上。用无名指按压lad廖(眼尾)、球后(下眼眶外三分之一处)、丝白(下眼眶内三分之一处)、睛明(内眦上内角处)、鱼骨(眉心处)、项英(鼻翼外侧)，按压每个穴位3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指在上眼睑，无名指在下眼睑)从内眦向外眦轻轻拉动按摩，连续10次。食指、中指、无名指的指尖在眼睛周围翻转3-5次。

4、冷热交替毛巾去除黑眼圈。

用热毛巾敷眼睛，包括两边的太阳穴；确保完全遮盖住眼睛，敷20分钟左右，毛巾的热量会促进血液循环，再用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔，然后再涂眼霜。

同时可以配合穴位按摩，加快血液循环。中指从上眼睑向外按压到太阳穴，再从太阳穴沿着下眼睑按压到眼睑与鼻梁的接合处。来回几次可以有效促进眼周血液循环。然后用无名指按压眼尾或鼻翼两侧的穴位，约3~5秒后放松，连续做10次。对于如何消除黑眼圈，可以解决你的烦恼。

5.使用特殊的化妆品

我赢了。;这个就不多说了(说多了有打广告的嫌疑，但也是一种)。问问相关专业人士，相信他们会推荐你的。

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