果蔬护色有哪些方法(果蔬色素有哪些)

张大胖美容护肤

果蔬护色有哪些方法(果蔬色素有哪些)

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四种蔬果帮你去除污渍。

女人要想好看,蔬菜水果必不可少。对于斑点的预防,多吃祛斑美白的蔬菜水果是最好的办法。一些常见的水果和蔬菜对防止色素沉着和美白皮肤非常有效。

1.胡萝卜

新鲜胡萝卜榨汁,每天早晚洗脸后敷5-10分钟,然后洗净。如果你不没有时间,也可以每天喝一杯胡萝卜汁,达到美白祛斑的效果。

2.柠檬

柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等有益物质。每天将柠檬汁与水混合,不仅可以美白肌肤,还可以去除黑色素沉淀,达到祛斑的效果。

3.番茄

西红柿富含谷胱甘肽,能抑制黑色素。经常吃西红柿对祛斑有很好的效果。

4.猕猴桃

猕猴桃可以干扰黑色素的形成,防止色素沉着。

自己做祛斑面膜

1.花粉面膜

材料:花粉5克,蛋清1个,柠檬汁20毫升,鲜奶20毫升。

最好用菊花和松花做花粉,可以自己采集,也可以在超市购买。

干性皮肤的人用蛋清调,油性皮肤的人用柠檬汁调,其他类型的皮肤用牛奶调。混合均匀后,敷在脸上半小时左右,用清水洗净。花粉也可以早上放入加盐的水中洗脸,边洗边从脸中间向两边拍。

2、番茄面膜

材料:番茄1个,淀粉5克。

将新鲜西红柿洗净捣碎,加入适量淀粉,搅拌均匀,敷在脸上15分钟左右,用清水洗净。每天一次,坚持使用,能有效祛除雀斑。

3、杏仁面膜

材料:杏仁10克,蛋清1个。

将杏仁去皮捣碎,与蛋清混合制成糊状。睡前涂在脸上,第二天早上洗干净。这种面膜能有效去除黄褐斑和老年斑。

4.橄榄油面膜

材料:橄榄油50毫升,蜂蜜20克。

将橄榄油放入容器中,放入40度的温水中加热至37度左右。在加热的橄榄油中加入蜂蜜,搅拌均匀。将干净的纱布浸泡在油中,然后敷在脸上20分钟后取下。

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