怎样可以全身美白的方法(全身美白用什么方法)

李东西美容护肤

怎样可以全身美白的方法(全身美白用什么方法)

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俗话说，拥有白皙动人的肌肤并不难。只要掌握一定的技巧，就可以轻松拥有白皙漂亮的肌肉，享受她带来的优越感。

首先，Whitening.com·边肖向每个人推荐柠檬水。柠檬水不仅可以美白祛斑，还可以排毒减肥，可谓好处多多。但需要注意的是，柠檬水不宜代替白开水长期饮用，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，长期摄入柠檬酸会造成钙的流失。

其次，皮肤粗糙暗沉只能靠化妆品美白，只能掩盖一时，表面的处理不是治本。现在，我I’我给你介绍一个既能治标又能治本，让皮肤变白变真白的妙方，就是简单有效:白醋和甘油按2:1的比例混合，每天经常擦两三次，能使皮肤滋润，减少黑色素沉积。一个月后，皮肤细腻、、洁净、光滑、有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮有效)。

第三，洗澡。只要在炎热的夏天从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要把全身洗干净。用放松的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水淋浴，可以在身体上涂抹一些护肤品。或者用毛巾把冰包起来，冰敷在热的皮肤上，减缓热的不适感。

第四，最好的防晒食品西红柿。多吃西红柿可以提高皮肤的防晒能力。熟番茄中番茄红素的含量很高，番茄红素是一种抗氧化剂，是获得防晒效果的关键。根据科学家的研究。;研究，吃西红柿还可以大大增加皮肤中前胶原的含量，可以使皮肤变得紧致，并可能延缓皮肤的衰老过程。

第五，健康饮食。拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。唐不要吃含有人造食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出。食品中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，引起黑色素沉淀，形成黑斑和雀斑。

内外兼修，只要坚持，一定能再次拥有白皙的肌肤！

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