吃也能瘦身(吃瘦身产品对身体有什么危害)

陈曼瑶美容护肤

吃也能瘦身(吃瘦身产品对身体有什么危害)

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春天吃什么减肥？下面，边肖为你推荐9种健康减肥食品，让你在这个美好的季节快速减肥，不反弹！

1.蜂蜜

蜂蜜中含有优良的杀菌解毒作用，能使体内残留的废物排出体外，提高全身的代谢功能，使体内积累的多余脂肪作为能量被燃烧掉。但由于血糖水平升高，饱腹感增加，对减少热量摄入非常有利。

2.芦荟油

芦荟中含有的芦荟活性因子能促进脂肪燃烧，抑制餐后食物中脂肪的肠道吸收，对减肥者大有裨益。

3.绿茶

绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。绿茶中的儿茶素具有抗氧化和代谢作用，可以减少脂肪细胞的堆积。多喝绿茶可以加速减肥的效果。

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