夜猫子对应的早上起来(夜猫子早起床的人叫什么)

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夜猫子对应的早上起来(夜猫子早起床的人叫什么)

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洗冷面

是不是听起来没有新意？但是，用冷水洗脸确实能刺激循环系统，对脸和皮肤都有好处。研究证实，适当降低洗脸水的温度会让你更加清醒。买一管冷薄荷洗面奶。薄荷的味道会让你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，可以试着把脸埋在一盆冰水里一会儿。这样做似乎有点伤感，但效果真的会让你焕然一新。

但如果想在温和护理的基础上唤醒肌肤，最好先用温水洗脸，再用冷水冲洗。不仅能彻底清洁脸上的污垢，还能从熬夜的疲劳中清醒过来。

去除死皮

肤色暗沉的主要原因是皮肤不能不能及时清理新陈代谢中死亡的细胞。所以，早上起床的时候，最好给脸去角质一次，帮助皮肤修复。注意不要选择乳酸为主的化学皮膏。纽约大学医学院的助理教授AneeChapas解释说:"酸性成分会增加你的皮肤。;对阳光敏感，容易导致色素沉着。至于化工产品，让让我们在晚上使用它们。"

及时补水

皮肤的保护层会因为睡眠不足而受损变硬，很难保持水分。"皮肤脱水使皱纹更加明显，你会看起来更加疲惫。"及时补水会重塑皮肤的保护层，充足的水分会让你的皮肤看起来不再暗黄。

遮住熊猫眼

没有哪个牌子的眼霜能保证瞬间去除黑眼圈。对待这种顽固的印记，唯一的办法就是遮起来，选择质地较厚的眼霜，只是比皮肤本身要柔和一点。需要注意的是，在使用这款眼霜的时候，不要涂太多的眼影，否则效果会非常吓人。最好是涂完粉底再用眼霜。因为你只需要把眼霜擦在黑眼圈上，它就不会不需要遍布你的眼袋。唐不要把眼霜和眼影混在一起，这会破坏遮盖效果。

减轻眼睑肿胀

除了黑眼圈和眼袋肿，还有一个面部特征可以透露你一夜未眠，那就是红肿的眼皮。用浸过鼻喷剂的棉球轻轻擦拭眼皮。"这种鼻腔喷雾剂含有一种叫做羟甲唑啉的成分，可以消肿消炎。"化妆师TroySurratt建议，如果症状仍然明显，可以用眼影的颜色来过渡。"蓝色、紫色和灰色有助于中和眼睑的红色。"

少用粉底

度过一整夜后，你的皮肤变得毫无生气。这时，你可以不要隐瞒事实，你的基础越少越好。亚伦德梅，兰蔻的创意总监；;全球化妆，建议:"选择有珠光效果的乳霜状粉底，用手指在脸上摩擦，会和肤色融为一体。记住，一定不能多使用，这样才能看到皮肤。颜色合适。"如果用粉底，他建议只涂在脸颊、额头和鼻子两侧，效果会更自然。

用腮红来增加活力

脸色苍白是疲劳的另一个特征，所以你需要给脸颊增加一点红润的颜色。用一些乳脂色的，浅酒色的腮红，会让你的脸看起来像刚被捏过一样，非常红润可爱，比很多类似的颜色更自然。

亚伦·德美(AaronDeMey)建议，如果你想看起来精力充沛，你应该在脸颊最突出的部位溅上一点腮红。他说"如果在这里加上色彩，人们就不会注意到肤色暗沉，眼睛浮肿。"

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