冬季有效防止冻疮的办法(冬天如何预防冻疮教你4个小妙招)

本文主要为大家介绍冬季有效防冻方法(冬季如何防冻教你4招)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

为什么会冻伤？为什么会冻伤？

冻伤是由寒冷引起的局部炎症损伤。冻伤是冬天常见的疾病。据统计，我国每年有2亿人冻伤，主要是儿童、妇女和老人。一旦发生冻伤，在寒冷季节往往很难迅速治愈，天气转暖后会逐渐痊愈。减少冻伤的关键是在入冬前就开始预防。

推荐阅读:干性皮肤冬季保湿。

冻伤的症状

冻疮通常发生在手、脚、脸颊、耳廓等四肢。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，边界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮起初是一种紫红色的肿块或硬结，大小限蚕豆至指甲盖，边缘鲜红，中心呈蓝色。摸起来很冷的时候，按压后会褪色，按压后会慢慢恢复，局部会有胀胀痒的感觉，加热后更严重。严重时可能会起水泡，形成溃疡，持续时间较长。所以一定要小心。

预防冻疮的六大措施

冻伤多由运动不足、局部湿度、局部皮肤压力、冷暖温度突变、肥胖、营养不良等原因引起，因此应针对这些原因制定预防措施，从以下几个方面着手:

1.初冬天气突然变冷。这个时候最容易发生冻伤。特别要注意保暖，尤其是前几年冻伤的部位。

坚持体育锻炼，可以改善全身血液循环，提高抗寒能力和身体的抵抗力，是防止冻伤的最好方法。

3.坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚，或者冷水浴、冬泳，可以明显避免血液循环，提高抗寒能力。

4.穿宽大舒适、透汗性强的鞋垫，保持干爽，避免局部受压。

5.如果在寒冷环境下时间过长，如骑车外出，回家后立即将寒冷严重、局部受压的部位用温水浸泡，或通过揉搓、按摩等加强局部摩擦和锻炼，以迅速改善局部血液循环。

6.加强营养，注意减肥也是预防冻伤的重要环节。

日常预防冻疮的小偏方

1.温差泡法:取一盆15度水和一盆45度水，先用低温水浸泡手脚5分钟，再用高温水浸泡，每天3次，可锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻伤的发生。

2、生姜切片，搓经常冻伤，每天1-2次，连搓1周。

3.夏天，取芝麻叶在冻伤的皮肤上反复揉搓20分钟，将叶汁留在皮肤上1小时左右，再用清水洗净，可达到根治的效果。

4.将新鲜鸡蛋煮熟，将蛋黄放在铁勺上榨油，去渣，冷却备用。先用双氧水把溃烂的冻疮洗干净，再涂上鸡蛋黄油，用纱布包好，三五天就好了。鸡蛋黄油也适合治疗。治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

5.夏秋季吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦拭经常发生冻伤的部位。只要经常坚持，就能保证不会复发。

6.取5-7个干红辣椒，加水煮成辣椒汤。水不热的时候，把容易冻伤的地方泡一泡，洗一洗，每天一次，坚持五天。

7.选择一个大紫皮的单头蒜(普通)，去皮捣碎成泥状，放在烈日下暴晒至温热。在已经发生冻伤的部位，每天涂4-5次，连续涂4-5天，就不会冻伤了。(局部皮肤出现微红或瘙痒症状是正常的。)

冻疮的小疗法

1.应用伤湿止痛膏治疗皮肤发红、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是用温水洗净患处，擦干，然后将药膏贴在患处皮肤上。一般24小时后即可治愈。如果没治好，可以换几次。如果皮肤破损或过敏，则不宜涂抹。

2.治疗冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，云南白药效果不错。方法是:如果冻疮不溃烂，云南白药粉用白酒调成糊状外敷，注意保温。如果冻疮已经溃烂，清洗患处后，直接将云南白药散撒在创面上，用无菌纱布包扎，几天内即可痊愈。

3.如果冬天冻伤，可以在温水中加入少量啤酒浸泡20分钟，立即缓解冻伤带来的疼痛。这是因为啤酒中的维生素B1和B6具有抗神经炎和皮炎、促进肌肉生长的作用。冬天用啤酒泡水可以防治冻疮和脚气。

4.将冬瓜、茄子根的皮用水浸泡2-4小时，然后在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，有止痒、加速血液循环的作用，对治疗冻疮有很好的效果。

5.将红辣椒放入容器中，倒入开水，捂住嘴，浸泡10分钟，然后趁热熏患处。水温稍低时，浸泡患处或用水涂抹。然后撕下辣椒，用内侧轻轻涂抹在患处，再让其自然晾干。

美丽的新知识热门文章列表99%的男人可以抵挡不住下半身的诱惑1400972拥有最美的女艺人1008511冬季最时尚的马尾扎法923058皮肤科医生教你消除眼部脂肪粒852070最全的去眼袋方法813905盘点最抢眼的网上绝色美女766246一线女星领衔"肉炸弹"潮。695481男子篮球队女神榜669083男人告诉你什么是最的631522男人最喜欢的六个美女沟605394

以上内容就是冬季有效防冻方法(冬季如何防冻教你4招)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多冬季有效防冻方法(冬季如何防冻教你4招)相关内容。