更年期女性如何护发最有效(更年期女性如何护发好)

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更年期女性如何护发最有效(更年期女性如何护发好)

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妇女与健康。;更年期一般在45-52岁。绝经开始后，巢逐渐萎缩，排不规律，生殖功能减退，内分泌功能逐渐减弱。少数女性因内分泌激素消退过快而出现更年期综合症和失调。

因为更年期影响荷尔蒙分泌腺体和巢，它也影响妇女的头发和头皮。更年期女性体内的激素水平发生了根本性的变化，这往往是头发和头皮疾病的重要原因。

首先是失调精神压力，会影响头发和头皮。因为更年期的精神压力随着血液中激素水平的变化而变化。大多在前会感到紧张。由于绝经过程缓慢，需要几年时间才能结束，无法确定下次的日期，经常忘记距离上次还有多长时间。经常受此困扰，再加上这样那样的一些异常情绪，他们更加紧张，可能会出现脸红、烦躁、担心、偏执，甚至恐慌等症状，从而影响头发和头皮。其次，性能力下降引起的精神障碍也会影响头发和头皮。

那么，更年期会出现哪些头皮问题呢？

女人的混乱。;更年期激素水平和毛囊的逐渐量变和质变，毛囊从激素紊乱中获得矛盾的信息。这时，许多妇女随着巢功能的逐渐停止，雌激素水平下降，相对雄激素水平上升。这种激素水平暂时改变，刺激毛囊，导致男性脱发(遗传性脱发)。同时面部毛发可能会变得略粗、略黑，这一点更明显。更年期女性可以服用雌激素来补偿生理变化，脱发一般比没有补充激素的女性要轻得多。然而，即使使用雌激素疗法，一些妇女脱发的头发不能再长了。近年来，科学家认为，只有在更年期坚持合理的饮食和保健，经常参加体育锻炼，特别是加强对头发的自我护理，一般不会出现严重的更年期脱发。另一方面，如果忽视更年期的生理特点，平时不科学护理头发，暴饮暴食，爱吃动物脂肪和甜食，精神紧张不断有细菌感染，经常化学烫发染发，往往会造成永久性更年期脱发。

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