拯救脸型的发型(关于瘦脸方法)

李东西美容护肤

拯救脸型的发型(关于瘦脸方法)

本文主要为大家介绍挽回面子的发型(关于瘦脸方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

整容是挽回形象的第一步。瘦脸的人整体都瘦，一张胖脸会毁了一切。好的瘦脸方法不是整容，而是巧妙的运动，塑造漂亮的脸型。快来学几招瘦脸的好方法，让你也能瘦脸。

用冷热水交替洗脸。

改变平时的洗脸，用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。或者喝一杯利尿乌龙茶(或咖啡)，温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。或者喝一杯利尿乌龙茶(或咖啡)，快速排出脸上多余的水分。用毛巾将冰块包好，敷在肿胀的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

调整睡姿

我们一天大约有三分之一的时间在睡觉，所以睡姿的好坏对脸型有影响。如果能在睡前做睡姿，可以将双臂一起抬起，全身双脚伸直，然后左右翻转30次，可以矫正背部脊柱和骨骼的生长，使颈椎的姿势更加正确。除此之外，脖子靠在外面的枕头也很重要，高度和材质都要精挑细选。

精油瘦脸

选择一些好的瘦脸精油，不仅有助于紧致面部肌肤，改善面部肌肉松弛，还有助于清除面部的毒素和多余水分。它的使用方法是先清洁面部，然后在手上滴4-5滴精油，再均匀涂抹在脸颊两侧，然后双手交替按摩，直到精油被吸收。

将盐水敷在脸上

在500cc，40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀，将纱布浸泡在盐水中充分吸收盐分，然后将纱布折叠成合适的大小，敷在脸上20分钟左右。这种方法利用高渗透压的原理，由低到高排水，从而排水。不过要注意热敷前先试试温度，避免高温对皮肤的伤害。

瘦脸按摩运动

浮肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法:取出珍珠般的按摩膏，均匀涂抹在两边的下巴和脸颊上；沿着面部轮廓由下而上、左右交替向上推，连续做同一个动作5分钟；双手环绕脸颊1分钟，因为手掌热量有助于皮肤吸收。如果每天都这样按摩，四周内就能达到瘦脸的效果。

面部提升面膜

夜晚是最好的黄金时间 "对于皮肤美容来说，所以睡前敷个瘦脸面膜也能起到瘦脸美肤的效果。配料:乌龙茶、海藻粉、热水、面膜纸。做法:将乌龙茶和海藻粉加水煮沸至剩一半水，然后将面膜纸泡在茶叶中。等面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，再用清水洗净。

化妆瘦脸

如果你觉得运动按摩太辛苦，抽脂太痛苦，就用这个方法。除了比较麻烦，效果也不错。眉毛呈拱形，细而高，然后用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒。双眼压抑的影响；鼻根勾出直直的立体阴影；唇增大，唇峰清晰，下唇厚而略方；脸颊自然凹陷成棕色，脸部的立体五官立刻凸显出来，镜子里出现一张瘦脸。

唐 不要喝酒。

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他任何形式的酒精饮料，都可能会让你的脸浮肿，皮肤松弛。另外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量就可达100千卡。

增加钙的摄入量

一项研究表明，钙可以减少身体脂肪的比例。接受测试的女性每天从食物中摄取1200毫克的钙，可以帮助身体更快地消耗脂肪，让脸变得纤细苗条。

控制盐的摄入量

盐吃多了，意味着面部浮肿的可能性越大，因为盐会把水分留在体内，阻碍水分的正常代谢。所以尽量少吃罐头、酸菜鱼、香肠、熟肉、薯片等高盐食物。

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