冬天药浴泡澡的好处与功效(冬季泡药浴的好处)

公孙婉儿美容护肤

冬天药浴泡澡的好处与功效(冬季泡药浴的好处)

本文主要为大家介绍冬季药浴的好处和功效(冬季药浴的好处)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

泡药浴瘦身小腹是省近年来流行的药浴疗法。其原理是根据不同的中药材，经过蒸煮加热后，无论是蒸汽浸泡还是直接浸泡，都会对血液循环或治疗产生明显的作用。

按照中医的概念，药浴可以促进血液循环和新陈代谢，只要药方调理得当，还可以达到局部瘦身的效果。

药用沐浴材料

药浴减肥，可以先去中药房买以下几样东西:荷叶、泽泻、防己、侧柏叶。

洗澡开始了。

1.将这些中草药浸泡在5000摄氏度的水中20分钟。

2.浸泡后大火，将药材用5,000 C.C .水煮沸30分钟。

3.把中草药的药渣全部沥干，剩下这热乎乎的药汤，对我们洗澡来说是个好东西。

4.把珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两个很重要的东西，就是打好的生姜和一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中草药。

最后，是你享受在浴缸里泡澡减肥的时刻。记得泡至少30分钟！

药浴小贴士

在洗澡的过程中，如果觉得无聊，可以按摩一下自己想瘦的部位和想胖的部位。据说这种按摩会加速皮肤对这些药物的吸收。

药浴减肥配方1

配方:麻黄15g，荷叶10g，车前草15g，荆芥15g，薄荷10g，山楂叶10g，茶叶10g，冬香10g，明矾6g，冬瓜皮10g，海藻10g，白芷10g。

生产方法:

1.将上述中药用水煎成3000-5000毫升的药液；

2.用纱布过滤后，拌入洗澡水中，在浴池中浸泡半小时，每天一次，3个月为一个疗程。有润滑皮肤、去油减肥的作用，但体质较弱的人要注意洗澡的时间和洗澡水的温度。

药浴小贴士

在洗澡的过程中，如果觉得无聊，可以对想要减肥的部位进行局部按摩，因为按摩可以加速这些部位的皮肤对这些中草药的吸收。

药浴瘦身配方二:荷叶洗液沐浴全身。

适应症:肥胖、高血脂。

配方:荷叶15克，防己10克，柏子仁15克，泽泻10克。

用法:将药加水3000毫升，煮沸15分钟，取汁，加温开水3000毫升，全身沐浴。每次30分钟，隔天一次，连续10次为一疗程。

功效:减肥、利尿、降血脂。

主治:肥胖、头晕心烦、尿少浮肿、腹胀满的高脂血症患者。

疗效:一个疗程后，20例患者的血中甘油三酯全部降低。酯和胆固醇显著下降。

药浴瘦身配方三:海藻海带汤沐浴全身

适应症:高血脂。

配方:海藻30克，海带30克，白术30克，泽泻30克，荷叶30克。

用法:将药加水3500毫升，煮沸30分钟，取汁加热水4000毫升，温热后沐浴全身。每次30分钟，每剂可洗两次，每日一次，15天为一疗程。

功效:健脾化痰，利水降脂。

适应人群:肥胖、精神疲劳、四肢肿胀、头重、嗜睡的高脂血症患者。

疗效:经过两个疗程的治疗，10例患者的血甘油三酯和胆固醇均明显降低。

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