台湾最流行的减肥方法有哪些(台湾最流行的减肥方法有哪些)

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台湾最流行的减肥方法有哪些(台湾最流行的减肥方法有哪些)

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减肥是女士杂志的热门话题。;闺房私语，但是因为大家都怕辛苦，又想减肥，所以出现了很多替代的减肥方法，避免饿死，节省能量。可以把不相干的事情放在一起减肥，比如吹气球减肥，压烟草减肥。简而言之，这听起来难以置信，也没有实际成功的例子。这真的是 "信不信由你！ "。事实上，只要它不 不要太影响你的身体和生活，为什么不试一试呢！

衬衫能减掉脂肪。

省的人减肥的时候会加入一些中医疗法。比如穴位减肥就是其中一个重要的元素。据传食指和中指的第一节和第二节是食欲的穴位。如果每天把衬衫放在这个位置15~20分钟，可以减少食欲，达到减肥的效果！

可信度:(五分是满分)

减肥袜语

日本有一类OL。他们懂得了，只要保持双脚温暖，就能促进全身血液循环，燃烧全身脂肪。怎样才能让脚保暖？最简单的就是多穿几双袜子，先一双露趾袜，再加一双普通袜，然后就可以坐在家里看电视睡觉了，这样既能燃烧脂肪，又不会吹掉灰尘！

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刷出好身材

一个美国人试过，每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以降低食欲，因为太厚的舌苔会削弱你的味觉神经，你要吃很多才能把吃食物的信息发送到大脑，大脑就会发出饱胀的信息。所以刷过厚舌苔可以增加你的味觉神经，吃不到正常食物的一半就能有饱腹感。

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吃巧克力来减少脂肪

营养学家提醒你，减肥前忌甜，巧克力是头号敌人。然而，一些食品专家表示，巧克力的主要成分可可可以给你带来味觉上的满足感。每餐前吃一小块纯巧克力，尤其是在外出就餐容易暴饮暴食的日子，可以提前吃一块，上桌前自然没胃口。但是记住，唐 不要以为吃得越多越有效。巧克力热量很高。

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减肥到一 的胃

It 这是日本人的另一个怪癖。因为想喝可乐减肥，所以想出了喝可乐的减肥方法。每天的早餐和午餐都可以维持原有的食量，但是到了晚上就只用一罐可乐代替，可乐里的碳酸气体包裹着你的胃，让你有饱腹感。其实一罐可乐的热量并不高，可以节食而不至于饿死。

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