空姐对身体有什么损害(空姐态度)

本文主要为大家介绍空姐对身体有什么危害(空姐 的态度)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

这一天，26岁的年轻空姐欧媛匆匆走进消化内科诊室。 "在过去的一年里，我经常感到上腹部不舒服。每顿饭后，我都觉得肚子胀胀的，还打嗝。 "医生了解到，在过去的一年里，欧媛对自己微胖的身材不满意，进行了长期节食减肥。每顿饭的饮食以蔬菜水果为主，主食和肉类很少，她的体重从65斤迅速下降到45斤。身材苗条，但烦恼也随之而来——她出现了腹部不适、食欲不振、便秘等症状。

欧元有些慌张地问医生: "去过很多医院，吃过多种药，症状都没有明显改善。我能怎么做呢？ "

医生安慰道: "应该问题不大。可以做上消化道造影帮助诊断。 "很快，造影结果出来了:胃下垂。

确诊后，欧媛松了一口气，但她的问题又来了: "什么是胃下垂？ "

医生亲切地告诉她: "正常人站立时，胃的正常位置在腹腔内。胃下垂时，胃壁张力降低，周围韧带松弛，腹壁脂肪缺乏，导致胃下缘下垂至盆腔，影响胃的正常蠕动功能。这种疾病通常发生在身材苗条、多产、多次腹部手术、内分泌失调和长期患病消瘦的人群中。近年来，胃下垂在20岁左右的年轻女性中越来越常见。原因是他们过分追求苗条的身材，为了保持身材而实施不科学的减肥方法，吃得太少或很不规律，暴饮暴食，导致胃张力下降，胃炎和胃肠动力障碍。因此，你可以 不要为了追求苗条而盲目减肥。 "

欧媛调皮地吐了吐舌头看来胃下垂是我追求苗条的代价。 "

"那个 这是真的。 "医生接着说胃下垂最可靠的诊断方法是X线钡餐检查，根据胃下垂的程度分为轻、中、重三类。轻度上睑下垂一般无症状，明显上睑下垂有上腹不适、饱胀感，饭后明显，伴有恶心、嗳气、厌食、便秘等。有时腹部有较深的钝痛，常于饭后、站立、劳累后加重。长期胃下垂的人常出现消瘦、乏力、站立晕厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。 "

胃下垂出现动力障碍的功能性消化不良时，首先不应有心理障碍，因为这些症状常使患者不安、担忧、恐惧，误以为自己病情严重，会导致失眠、急躁、抑郁等精神伤害，甚至更严重的胃肠功能紊乱，使病情加重。患者要乐观，不要生气，不要抑郁。治疗要有耐心，坚持饮食调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。科学的饮食和良好的生活习惯是治疗这种疾病的关键。

养成规律的饮食习惯

①由于胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物必然会滞留在胃中，引起消化不良，所以不要 不要吃得过饱。以少量多餐为宜，每天4 ~ 6餐比较合适；

②胃下垂患者胃张力低，蠕动慢，要细嚼慢咽，不能急躁，以适度减轻胃的负担。此外，口腔咀嚼还能刺激胃蠕动，增强胃壁张力，所以细嚼慢咽有助于增强胃蠕动，促进胃排空，从而缓解腹胀症状；

(3)戒烟酒、浓茶，忌食油腻、甜辣之品，以免损伤胃黏膜，减轻胃部负担；

④宜吃易消化、营养均衡的食物。糖、脂类、蛋白质三种营养素的比例要适当，脂类食物比例要低，防止因排空缓慢而引起的腹胀、消化不良。蛋白质食物的比例可以适当增加，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等。通过增加蛋白质的摄入，可以增强体力，还可以改变胃壁平滑肌的张力，促进胃蠕动。

⑤少喝汽水，多吃豆类等产气食物；乳糖不耐症患者应少喝牛奶或提取乳糖的牛奶。

积极参加体育锻炼

①健身运动，如散步、健美操、打太极拳等。

②每天起床和入睡前做仰卧起坐和俯卧撑，可增加腹肌的张力和腹压；

③练习腹式呼吸，即吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷。反复，也能达到锻炼腹肌的目的；

④腹部按摩，一般在体育锻炼后，持续十分钟。按摩时，保持仰卧屈膝，双手以打圈的按摩腹部。特别是过度消瘦的人出现胃下垂症状时，要按照上述饮食和运动方法增加体重，促进康复。

养成良好的生活习惯

①饭后俯卧或右侧卧20 ~ 30分钟，以利于食物尽快进入十二指肠，加速胃排空；

②平时不宜做剧烈运动和长时间站立；

③有便秘习惯者，应设法改善便秘，以减轻胃下垂症状；

④注意生活规律。

配合药物治疗

(1)上腹部不适、隐痛、消化不良等。，可给予胃粘膜保护剂；

②腹胀、胃排空缓慢者，可给予吗丁啉等胃动力疗法；

③辅以一些健脾和胃、促进胃肠蠕动的中成药；④必要时可放置胃托。

经过治疗，欧媛 s的病情逐渐好转。经过三个月的随访，她已经恢复正常饮食，体重增加了52.5公斤，不适症状基本消失。

以上内容就是空姐对身体有什么危害(空姐 的态度)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多空姐对身体有什么危害(空姐 的态度)相关内容。