刘亦菲的美丽心得是什么(刘亦菲的美是)

许宝财美容护肤

刘亦菲的美丽心得是什么(刘亦菲的美是)

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除了丑闻，我恐怕女人更关心刘亦菲美丽的经历和秘密。对此，她毫无保留，她表示很开心能和大家一起美丽健康！

NO1。多吃水果和汤。

"我对食物的要求很低，只要能吃饱就行。平时从不挑食，工作的时候抓什么吃什么。"妈妈她的食物总是她最喜欢的。

她特别强调多吃水果，多喝汤。女人是水做的，所以补水永远是女人不可避免的一课。"我喜欢喝任何汤，包括方便面汤。"至于刘亦菲喝过的滋补汤的名字，她不知道。;我没有特别注意他们，所以她真的不能不要与读者分享。她认为所有的汤对人都有好处。

因为工作忙，她没有去上班。;Idon’我没有机会自己学做些汤，这一直是个遗憾。

NO2。跳舞和游泳是改善身材和气质的运动。

只要有时间，刘亦菲就会和妈妈一起去游泳池游泳。在日本训练期间，她几乎每天都游泳。"因为唱歌需要肺活量，游泳对这个很有好处。"游泳对塑造身体线条的作用不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

刘亦菲她的母亲刘晓莉曾是武汉歌舞剧院的一名舞蹈演员。作为国家一级演员，她在整个武汉文艺界小有名气。她有一个独舞晚会，《春江花月夜》和《天鹅之死》跳得非常好。当她在刘亦菲的幼儿园时，她的妈妈刘晓莉没有t没有太多时间教女儿跳舞，但她经常在幼儿园放学后把刘亦菲放在自行车后座，然后奔波于各种演出场所。因此，刘亦菲通过观看《妈妈;很长一段时间的表现。据当年幼师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，特意请了已经上小学的刘亦菲表演。现在回想起来，所有的老师都很惊讶。

如今，跳舞已经成为刘亦菲的日常运动之一。"除了固定时间跟着老师学习，只要下班后有空闲时间，我就会自己练习，晚上睡觉前压腿。"是舞蹈保持了她优雅的身姿，舒展了她婀娜多姿的身体形象。刘亦菲认为，任何人都应该与舞蹈结缘，增加艺术气质。

有时候，她会慢跑几圈放松一下。

第三。全方位护发

一头齐腰的直发已经成为刘亦菲美丽的象征。她几乎从不留短发，对头发总是呵护有加，特别爱惜。"能不能不折腾？如果不是工作需要，我不会染，而是让它自然的落在肩膀上。""平时在太阳下戴帽子是为了保护头发不被太阳晒到，但如果要拍戏，只能牺牲了。演员还是要有一些职业素养的。"

巴厘岛拍摄新专辑MV回来，最让她难过的是头发被晒伤:"我涂了防晒霜，但我不能我没有把它抹在头发上，所以我还是被严重晒伤了。"

作为艺人，刘亦菲经常需要换发型，这对头发的伤害很大，所以护理头发就显得尤为重要。"即使工作很忙，我也不会偷懒。除了选择质量好的护理产品，我也尽量选择针对性的特殊护理产品。就像夏天的阳光特别强烈，然后我会针对头发的防晒伤害做一些特别的保养。还可以用专门的防晒护发发膜给头发做个SPA，这样头发会比较结实健康。"

"最近一直在用一些护发彩妆补水。阳光护理因子能在头发表面形成一层保护膜，让我无论在哪里工作都不再担心阳光会伤害头发。我从小就以拥有一头闪亮的长发为荣，这也是因为我一直以来对它的呵护。"

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