夏日什么原因导致掉头发呢(夏日什么原因导致掉头发多)

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夏日什么原因导致掉头发呢(夏日什么原因导致掉头发多)

本文主要为大家介绍什么原因导致夏天脱发(什么原因导致夏天脱发多)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

炎热闷热的夏天，头发掉的越多！所以，在炎热的夏天，你要知道是哪些细节导致头发脱落严重。

脱发原因1:冷饮吃多了。

最新研究发现，如果你在夏天吃了太多冰淇淋等冷饮，主要是因为冷饮会引起毛囊突然收缩，这对夏天需要大量出汗的毛囊尤其不利。对于喜欢冷饮的女孩，我恐怕这一点经常被忽视。头发容易脱落。所以，夏天保养头发的第一件事不是吃太多冷饮，而是多喝白开水。

脱发原因二:直接暴晒

脱发与外界环境因素密切相关。夏天阳光强烈，紫外线直射头部。热辐射会对人体头部皮肤产生强烈刺激，造成脱发。所以在夏天，头发要防晒，就像保护皮肤不被晒伤一样。夏天，你应该避免日晒。;多晒晒头，少在阳光下活动。

脱发原因三:空调冷暖风

现代脱发的人越来越多。除了熬夜、生活不规律、工作压力大等常见原因外，空调的冷暖空气也可以成为脱发的原因之一。夏天空调长时间潮湿，头发中的水分会被逐渐排干，使头发变得干燥易碎，断发、脱发的问题就出来了。

脱发原因4:蛋白质供应不足。

蛋白质是头发生成和营养所必需的重要物质，通常含肉较多。但由于夏季天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物的摄入相对减少，这一点对女性尤为明显。如果人体的蛋白质供应不足，头发就容易脱落。因此，夏季要注意蛋白质的摄入，多吃含铁、钙、维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类、豆制品、芝麻等。最好戴一顶太阳帽或者撑一把太阳伞。

脱发原因五:泳池漂白剂

夏天游泳是人们的爱好。;最喜欢的运动。但漂白后的池水中的氯化物也会对头发造成伤害，所以游泳后洗护头发尤为重要。

脱发原因6:频繁的炎症刺激

如果头皮上出现毛囊炎、脓疱或其他疖、痈，发根就会不稳定，也容易造成脱发。夏季气候炎热，人体容易出汗。另外灰尘多，病菌繁殖快，很难彻底清洁头发。头部一旦出现皮肤病，就会出现严重的脱发。所以夏天要注意头发的清洁，勤洗头。

边肖提醒:洗头时可以用指尖摩擦头皮，可以促进头部血液循环保护头发，但不能不要用指甲抓，以免抓破头皮。清洗时，头发上残留的洗涤液要彻底清除，以免伤头。

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