美白的甜品(美白祛斑食谱大全)

无忧网美容护肤

美白的甜品(美白祛斑食谱大全)

本文主要为大家介绍书名:美白甜品(美白祛斑食谱大全)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

一、木瓜杏仁奶茶

材料:杏仁粉60g，木瓜200g，糯米粉25g，牛奶250g，清水100g，冰糖20g。

练习:

1.将木瓜切成两半，取出果肉，放入搅拌机打成泥状。

2.将杏仁粉和糯米粉与水混合。

3.用筛子过筛，倒入锅中，加入冰糖，中火慢煮。

4.直到冰糖完全融化，杏仁茶煮透，可以变成糊状，然后将牛奶倒入锅中。

5.小火煮，边煮边搅拌，清香可口的杏仁茶就做好了。吃的时候可以把木瓜汁倒在上面。

功效:杏仁含有多种脂类和微量元素，能加速皮肤的微循环，使皮肤红润有光泽。杏仁及其富含的维生素E能祛斑美容，延缓衰老，使嫩红润。木瓜中含有的木瓜蛋白酶可以抗衰老，防止黑色素的产生。

二、柠檬桑葚甜汤

材料:桑葚适量，柠檬3片，蜂蜜适量。

做法:将水烧开，放入桑葚，然后烧开，放入杯中，温热时加入柠檬片和蜂蜜搅拌。吃的时候最好把桑葚嚼碎。

功效:既能补血，又能清热解毒，清理肠胃，由内而外调理肌肤，使肌肤细腻，黑斑、痘痘逐渐消失。

三、鲜果双皮奶

材料:鲜牛奶500毫升，糖150克，蛋白质4种，水果适量。

练习:

1.将鲜奶和白糖混合，搅拌均匀，搅拌均匀后加入蛋清。用纱布或筛子过滤，放入碗中蒸10分钟。

2、将人放入冰箱冷冻室，冷却后取出，加入水果块。

功效:鲜果双肤乳中的维生素B能滋润肌肤，锁住肌肤中的水分，使肌肤光滑白皙，柔嫩有弹性。原料中的牛奶乳清还能去除面部皱纹，使嫩光滑。

四、百合大麦糖浆

配料:适量的工作■眼泪(注意不要放太多，jobs的眼泪煮开后会膨胀很多)，百合10个左右，颜色不好可以加几颗红枣。

练习:

1.薏苡仁、百合洗净后，放入锅中，加足开水。

2.水烧开后，转中火继续煮。10分钟后，可以加入红枣。

3、注意观察，糯米煮开后，即可关火。

4.把它放在一个容器里，冷却。可以放在冰箱里吃，也可以拿出来用微波炉加热后再吃。

功效:清热消肿，使皮肤光滑减少皱纹，祛斑的同时吸收紫外线。薏仁中的蛋白分解酶能软化角质，使皮肤光滑。

五、银杏腐竹薏仁糖浆

材料:腐竹75g，银杏75g，薏米38g，鸡蛋2个，冰糖150g，水8杯水或适量。

练习:

1.薏苡仁洗净，腐竹泡发，白果去壳，然后使用。用热水泡一会儿，扯掉衣服，取出心脏。

2.烧开8杯水或适量水，将银杏、薏苡仁放入锅中煮半小时。

3.然后加入腐竹和冰糖，煮到冰糖融化，鸡蛋打散放入糖水，煮到大麦刚刚熟。

功效:清热利湿，促进血液循环，使皮肤看起来更白更红润。银杏酸还能抑制皮肤真菌，延缓皮肤衰老，使嫩美丽。

六、红糖蛋糕

材料:红糖160克、温水80克、低粉100克、糯米粉100克、玉米粉1茶匙、泡打粉1/4茶匙、香草粉2茶匙、牛奶20毫升、鸡蛋2个、色拉油30克、炒芝麻若干。

练习:

1.将温水倒入红糖中，搅拌均匀制成红糖水，让其彻底冷却。

2.将所有粉末过筛混合，将红糖倒入水中搅拌至无颗粒。

3.慢慢倒入蛋液，搅拌均匀。

4.加入牛奶，搅拌均匀。

5.最后加入色拉油，拌匀。

6.将面糊倒入模具中，撒上炒好的芝麻，放入蒸笼中蒸，约蒸20-25分钟。

功效:加速皮肤新陈代谢，帮助皮肤排出毒素，加速消除痘痘和粉刺，美白肌肤，消除痘印。

边肖爱说:美白祛斑吃甜品，为什么不做这么伟大的事情呢？无论如何，边肖可以别等了。

以上内容就是书名:美白甜品(美白祛斑食谱大全)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多书名:美白甜品(美白祛斑食谱大全)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。