刘亦菲瘦的时候(刘亦菲怎么减肥)

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刘亦菲瘦的时候(刘亦菲怎么减肥)

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双下巴是很多女生的公敌，女生特别担心自己的双下巴，不仅胖的女生，瘦的女生也一样。明星为了上镜好看，经常去掉双下巴。当然，也有人选择后天努力减掉双下巴。让 让我们来看看一些实用的瘦脸方法。

文立:按摩

双下巴的形成不仅仅是肌肉组织断层，还有水肿，所以按摩就是为了解决这两个问题，达到重塑脸型的效果。文立 s脸比较早宽，为了上镜好看，特意研究了一套适合自己的瘦脸按摩方法。当然这种按摩手法也差不多，最简单的方法就是涂上按摩膏后沿着皮肤的反方向(从下往上)按摩。这样不仅能让脸变瘦，还能让皮肤更有弹性。

刘亦菲:冰敷脸巾。

刘亦菲很小就开始拍戏。那时候的她虽然是个大美人，却总是被一张包子脸困扰。除了年纪小，还有代谢功能不好导致的水肿，双下巴也有点明显。所以刘亦菲每天早上都会用冰巾敷脸，尤其是双下巴。这种方法立竿见影，能有效促进血液循环，达到代谢多余水分的作用。

范冰冰:掀面膜。

为了追求镜头前的绝对小脸，范冰冰也下了很大功夫。平时一有机会我就会躺在沙发上，利用脖子向下的拉力来消除下巴多余的脂肪，改善颈部线条。每天早上我都会选择有提拉效果的面膜敷20分钟，这样皮肤会得到滋养，下巴也看不见了。久而久之，你的下巴会随着你的努力缩回来，但你要像范冰冰一样勤奋。

按摩瘦脸方法一

用拇指和食指捏住多余的下颌脂肪，向后方向每隔1cm捏一次。坚持这样揉捏，可以有效减掉多余的脂肪。捏耳根时，重复捏5次，有提拉整体轮廓的作用。对塑造脸型有很好的效果。让面部肌肉更加紧致。瘦脸第三步:接下来，微微咬牙，用大拇指慢慢按压耳根穴位5秒钟，可以促进新陈代谢。耳朵皮肤较薄，按摩时注意压力适中，不要太用力。食指与其他手指分开，按下颌骨轮廓从耳根向下颌骨中心拉，另一侧也一样。手指并拢，从脖子到下巴交替提拉皮肤，就可以减掉双下巴了。如果你不 不需要拉，多抬头看看天也很有效。做几次后，你会觉得很舒服。

按摩瘦脸法二

抬起下巴，轻轻向侧面拉伸，让锁骨尽可能拉伸。用双手的食指和拇指沿着图中所示的路径轻轻捏侧颈的胸锁乳突肌(即转头时颈侧突出的一块骨头)。保持头部挺直，向前看，双手四指并拢，掌心向下，四指放回下巴，自下而上轻轻按摩。面向正前方，双手十指并拢，两根手指将鼻尖放在耳朵下与下巴的交界处，然后轻轻向下推。脸朝前，嘴巴紧闭，双手手指弯曲，用食指指关节和拇指捏住中耳，然后轻轻向上、向下、向外拉，每处停顿5秒左右。头微微向下，双手中指和食指捏住耳朵，其他手指轻轻并拢，然后上下摩擦，重复30秒左右。

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