如何快速的瘦脸呢(如何快速的瘦脸呢)

郑远东美容护肤

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快速简单的瘦脸方导致整体的不和谐，所以急需脸部减肥。下面，我们就来教你一些简单又特别的瘦脸运动，帮助你尽快塑造出漂亮的脸蛋。

快速简单的瘦脸方法

简单随意:按摩瘦脸方法:

首先，把镜子放在胸前，往下看，看到松动的部分。这是要去除的脂肪。将按摩膏或瘦脸产品均匀地涂抹在两侧的下巴和脸颊上。然后双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧的下颌线条。然后用食指和中指的力量，从嘴角向两颊打圈按摩，逐渐缩小按摩范围，增加按摩面积。

当然，在你的业余时间，唐 别忘了给你的脸做辅助按摩。具体方法是从右耳下部到下巴按压或轻拍脸颊，张开双臂，左右手自下而上交替滑动按摩脸颊肌肉，再用同样的方法按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月内就会有明显效果。

最神奇的整容:改变生活习惯

1.在一日三餐中多吃能消肿利尿的水果和蔬菜:

比如，如果你的脸因肌肉巨大而微胖，你必须告别口香糖、甘蔗等食物，因为这些食物只能让你的面部肌肉变得更强壮。

2.多喝利尿乌龙茶(或咖啡):

这可以快速排出脸上多余的水分。唐 晚上睡觉前不要喝太多的水，以免第二天脸上浮肿。

3.洗脸时尽量用温水和冷水交互洗脸:

促进血液循环和新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。

面部瘦身运动

1:双手从额头到太阳穴按压3-4次。

2:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋按摩脸颊:从下颌到下耳、中耳、鼻翼到上耳按摩，重复两次。

3:双手拇指和食指交替抚摸下颌线，从左到右来回3次。

4.用手掌从下到上轻轻抚摸颈部。

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