油性皮肤怎么护理呢(油性皮肤怎么护理呢女)

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很多女性朋友抱怨油性皮肤很麻烦，尤其是夏天，洗脸不到2个小时，照镜子的时候脸就有光泽。眼看天气越来越暖和，油腺又要蠢蠢欲动了。在夏天到来之前的唯一时间里，日常生活中应该如何调理油性皮肤，让它即使在夏天也能清爽通透？

第一步:清洁并轻轻清洗毛孔。

洗脸前先洗手。如果你的手很脏或者沾了油，洗面奶就不容易起泡。洗面奶充分起泡后，轻轻涂抹在脸上，不要不要用力过猛，否则会伤到皮肤的角质层。如果有化妆的习惯，一定要先用卸妆水卸妆，然后在用洗面奶的时候，用指尖在周围轻轻摩擦。有条件的话，洗完脸后，可以把脸浸在加了几块冰的冰水里。它能使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，还能清醒头脑，明澈眼睛。

油性皮肤的人为了对付油脂，往往喜欢用清洁力很强的碱性洗面奶或面霜来清洁面部，但其实太强的泡沫洗面奶会带走脸上的水分和皮脂，所以洗脸最好选择温和中性的洗面奶，水温最好在20℃左右。热度过高会造成皮脂水分流失，太冷了就不好清洁了。

提取阿尔卑斯山稀有温泉精华，调整角质层状态，在皮肤表面形成薄膜，有效保护皮肤皮脂层，防止过度角质化。活泉水精华，打开肌肤水循环通道，补充微量元素，在享受纯净清新的同时，提前一步补水。洗后肌肤柔软舒适，清澈干净清爽，给肌肤带来清新感受。

对于油性皮肤来说，过度洗涤是不好的，因为彻底洗涤会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环。

第二步:补水保湿护理，调节皮肤的水油平衡。

据统计，80%的油性皮肤缺水，会掩盖皮肤缺水的事实。如果你只控制吸油和不t补水，你体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂来补充大量流失的油脂，形成"更多的控制和更多的石油。另外，油脂分泌的过程会消耗皮肤大量的水分，高温导致的大量出汗会使皮肤处于缺水状态。

洗完脸后，适当使用一些舒缓补水保湿的爽肤水，可以收缩毛孔，减少皮肤出油。最好是温泉水或矿泉水，含有矿物质和微量元素，能镇静、舒缓、收敛皮肤。

富士活泉皮肤细腻，皮肤柔软。

日本圣吉良品护肤品有限公司生产的保湿系列主打产品，蕴含活性温泉精华，舒缓肌肤压力，为干渴肌肤补充充足水分，帮助面部毛细血管流动，让肌肤呼吸更顺畅，最大限度吸收水分和养分。质量。轻盈水润质地，强力补水保湿肌肤。

很多油性皮肤的人喜欢用含酒精的收缩水。酒精无疑可以在一定程度上控制油脂分泌，收缩毛孔，但会让皮肤更加干燥。皮肤干燥后会自动增加油脂分泌，但仍然不能从根本上改善皮肤状况。

然后选择水状或者凝胶状的乳液，只加水就够了。霜状护肤品是油性和油性皮肤可以一般不使用。在油性肌的护理中，补水是重点。所以做一个保湿面膜是必不可少的，每周敷一两次，让保湿因子渗透到皮肤底层，迅速扩散，滋润那些正在"等待水"。

质地丰富柔软，温和细腻，触感柔滑，为干燥肌肤快速补充水分，涂抹后立即吸收，渗透力强，保湿持久。还富含温泉水分子、洋甘菊、甘草抗敏舒缓精华，镇静肌肤，有效控油抑菌，改善油性肌肤。纯植物鲨鱼烷有助于修复皮肤表面的皮脂膜，增强皮肤的自我保护功能和抗衰老功能。

第三步:定期去角质，重拾细腻光滑的感觉。

代谢异常使角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙无光泽。护肤品往往被这层厚厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。这只针对角质层厚的皮肤。大部分油性皮肤角质层比较厚，一个月可以用2-3次去角质产品。角质层薄的可以每周用一次磨砂膏进行更深层的清洁，避免过多的皮脂和汗液堵塞毛孔，但手法一定要温和，以免对皮肤造成更大的伤害。

蕴含绿茶精华，一方面温和去除多余角质，促进皮肤正常角质化，使新陈代谢循环进入正常轨道，让表皮的死细胞自然脱落；另一方面有助于刺激真皮层胶原细胞的生长，刺激皮肤再生，增强皮肤抵抗力，促进皮肤正常代谢。清除代谢废物后，提亮肌肤光泽。

此外，要注意少吃高脂肪、高糖分的食物，避免吃烟酒辛辣食物，不喝浓咖啡或过量的酒，以减少皮肤分泌油脂旺盛。宜以清淡的多吃蔬果，保持通畅，改善皮肤油腻粗糙感。同时在护肤上更多使用油水少的化妆品。通过内养外修，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，做出清爽通透的无油之美。

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