明星暴瘦减肥法(明星超狠减肥法)

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明星暴瘦减肥法(明星超狠减肥法)

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明星就像气球人。想胖可以胖，想瘦可以瘦。你想试试传说中的明星们都在用的减肥方法吗？但是唐 不要使用这三种方法。

饮食异常早餐只吃果汁。

代表:刘嘉玲

年纪不小的刘嘉玲依然在港担任纤体代言人。据说她的减肥食谱是早上只喝一杯果汁，每天每餐以苹果、西红柿、葡萄、柚子为主食。

建议:

我们不仅要吃早餐，还要吃好，各种食物的最佳组合，即谷物、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果，对健康有益。

变态饮食、胃肠饮食的折磨

代表:布兰妮·斯皮尔斯

因为她喜欢各种甜食和油腻的食物，这是布兰妮斯皮尔斯 公开的秘密减肥要经常吃泻药。此外，她也倾向于催吐的方法。她经常吃完饭马上去洗手间，把刚咽下去的好吃的都吐出来。

异常饮食，非法药物饮食

代表:张柏芝

张柏芝实际上服用了利尿剂整容和美容。懂医学的人都知道，服用利尿剂对心脏病和肾病有危险。她在拍戏的时候，突然觉得肾脏一阵剧痛。该机构立即安排她住院，并确认她患有急性肾炎。因此，虽然张柏芝减肥成功，但可能会留下心脏病和肾病的后遗症。

异常饮食的寄生虫饮食

代表人物:卡拉斯

伟大的希腊女高音玛丽亚·卡拉斯(Maria callas)在一年内瘦了40公斤，她从一个肥胖的歌手变成了一个可爱的社交天后。据说她曾不小心吞下了这条虫子，但后来她故意用它来为自己减肥。直到她去世，卡拉斯仍然遭受着蠕虫对神经系统的损害。

非正常饮食中的纯肉食

代表人物:泽塔·琼斯

成功找回 "魔鬼身材 "产后就是吃肉减肥，也就是每顿可以吃大鱼大肉，但是碳水化合物(如谷物、米饭、面条等。)绝对是禁忌。

其中一个变态的减肥方法是一年瘦36公斤。

代表:郑欣宜

一个103公斤的"胖女孩 "一年内减掉了三分之一的体重。17岁的郑欣宜因为成功的减肥经历而成为关注的焦点。许多粉丝不仅阅读了书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单视为a "宝典 "。

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