办公室文员轻松自由(办公室文员轻松6k)

侯云飞美容护肤

办公室文员轻松自由(办公室文员轻松6k)

本文主要为大家介绍办公室文员轻松自由(办公室文员轻松6k)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

众所周知，减肥在于运动。我呢，几乎每次吃完饭就直接坐在电脑前，要么开始工作，要么玩游戏，看小说，聊天。总之，除了玩电脑，我似乎没有其他爱好。这个想法让我一下子觉得有点害怕。我决定离开电脑，而不是整天坐着，让自己动起来。

从上班开始，我习惯在电脑前趴一天再去上班。现在如果我完成了任务，我会站起来走一会，找个借口去洗手间，或者起来拿点水喝，也会主动帮同事倒水，扫地，擦桌子。总之，只要能让我站起来动起来，我就第一个去做。这样，我不仅得到了锻炼，也在公司获得了更好的口碑。

回到家，我不再穿上鞋坐在电脑旁，而是出去和邻居聊天，和朋友打羽毛球。踢毽子。总之，我给自己定了一个规则，我可以 不要一天坐在电脑前超过8小时。为了让自己减肥成功，我开始接触越来越多现实中的朋友，离电脑越来越远。我站的越来越多，坐的越来越少。

更不用说，这些方法虽然很普通，却让我收获颇丰。因为我居然在短短两个月内瘦了13斤！虽然数字没有那么客观，但是我相信只要我坚持下去，我会让自己越来越苗条。现在，我们公司所有的女同事都开始向我学习了。

以上内容就是办公室文员轻松自由(办公室文员轻松6k)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多办公室文员轻松自由(办公室文员轻松6k)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。