减肥可以找中医吗中医减肥应该怎么做好(减肥可以找中医调理吗)

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女生都知道，在夏天，瘦身重塑曲线已经成为MM们的必修课，市面上有很多减肥方法，比如整形医院的吸脂，瘦身机构的仪器。当然，在今天 在提倡绿色减肥和健康减肥的今天，我们不妨返璞归真，用中药减肥，找到迷人的曲线。让 让我们来看看吧！

穴位刺激

在中医领域，穴位刺激是重中之重，而在中医减肥方面，主要表现在针灸和脐疗。

大家可能对针灸并不陌生，针灸在减肥方面也大有作为。针灸减肥主要是刺激与脾胃经络相关的穴位。有三个原则。一个是调节人体脂质代谢，加速体内脂肪的分解和排泄；二是通过神经系统的调节，抑制肠道蠕动和胃酸分泌，延缓胃排空速度，减少饥饿感和食欲；第三，通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，改善内分泌状态，同时加速脂肪的堆积。

针灸减肥可能需要一个漫长的过程。刚开始最好是每天打针，过一段时间可以换到第二天。从效果上来说，也分为几个阶段。治疗初期，效果会更明显；中期可能更差，连体重和体型都没变；后期也有一个缓慢的见效过程。总之，针灸减肥是一个身体调理的过程，需要耐心和坚持，不能因为效果不理想就半途而废。如果觉得频繁施针太麻烦，可以选择穴位埋线，15天做一次，也能达到相应的效果。

脐疗在中医减肥中也是很受关注的。因为肚脐是手足六阴经的积聚之地，周围穴位丰富。脐疗包括穴位按摩和药物外敷。如果能配合使用，减肥效果会更好。外敷药就是在肚脐上贴一种特殊的贴片。一贴可以用5-7天，即使淋浴淋湿了。

与针灸类似，脐疗也有调节胃肠功能、促进新陈代谢的作用，还能特别照顾腹部脂肪。

中医药管理局

中医减肥最大的特点就是强调对症下药。中医认为，肥胖或脂肪堆积的根源在于脏腑失调导致脂肪代谢异常。治疗导致肥胖的内脏疾病，首先要搞清楚内脏疾病的类型，然后根据症状进行治疗。内脏疾病大致可分为四类:

1.胃热型

平时胃口好，吃的多，肠胃吸收好。他们中的大多数人能吃能睡没有身体上的疾病或不适。

2.脾虚型

它通常被称为 "浮肿 "。一般表现为无精打采，运动懒散，皮肤暗沉。

3.肝郁气滞型

长期压力，精神紧张，情绪不稳定，饮食不规律，有时暴饮暴食。

4.肝肾两虚

如果肝肾功能减弱，新陈代谢就会受到影响，脂肪堆积过多就会导致肥胖。多见于中老年人。中医在明确脏腑失调的类型后，会开出相应的药方，如胃热型的清湿热、发汗利尿；脾虚型重在益气健脾，利湿消肿。

和中医的沟通也一定要彻底周到。比如有些中药药性很强，胃肠功能不好，要避免服用或减量服用；用于减肥的中药多为寒性，服用不当可能对身体有害。因此，还是要听医生的话 听从医生的建议。;的建议。

中医减肥小贴士

1.针灸减肥和肚脐疗法痛苦小，无副作用，不需要节食，但也有一定的禁忌。不适合针灸的人包括患有严重心脏病的；有皮肤病；凝血功能差和贫血；献血或有一定量失血不满1个月；怀孕和产后等。不适合脐疗者包括严重心脏病、高血压、低血糖；；怀孕和产后等。

2.针灸针很细，对皮肤组织的创伤很小，皮肤本身具有修复和愈合的功能。针灸后一般对皮肤没有影响，可以照常洗澡游泳。

3.针灸、肚脐疗法等中医减肥方法对中青年人更有效。因为这个年龄段的生理机能比较健全，也容易借助外力来调节生理代谢。

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