精致小脸怎么练这些方法来教你做人(精致小脸怎么练这些方法来教你做人)

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精致小脸怎么练这些方法来教你做人(精致小脸怎么练这些方法来教你做人)

本文主要为大家介绍如何实践这些方法教你做人(如何实践这些方法教你做人)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多女生都想有一张精致的小脸，但是却有一张大饼脸。面对这种情况我们该怎么办？今天，边肖将向您介绍日常瘦脸方法，让您也能拥有精致的脸蛋。让 让我们看一看。

正确清洁

早上起来洗脸的时候可以瘦脸。温水洗脸后，用冷水洗脸，可以刺激面部血液循环，收缩毛孔，使皮肤更紧致。注意不要用手帕擦脸，只要轻轻擦掉脸上的水，或者轻拍至自然干燥即可。洁面后，使用收缩水或爽肤水，轻拍至皮肤完全吸收，涂抹保湿霜时，给脸部稍加按摩，使其吸收更快，也有瘦脸的效果。

整容把戏

嘴巴微微张开，用手掌手指托住下巴，尽量抬高下巴，保持嘴巴不被手掌的力量闭合。重复这个动作几次。这个动作可以有效改善整个下巴，收紧下巴处的脂肪，尤其是双下巴的人。

加强脸颊和嘴部肌肉。

闭上嘴唇，嘴唇向右的表情持续10秒左右。当你开始不习惯时，秦晓建议你的眼睛也可以从左向右转换。同一个动作，嘴唇向左卷的表情持续10秒左右，然后左右两边轮流做8次左右。

嘴唇肌肉跳动的。

肩膀放松放平，嘴唇紧闭，然后嘴角微微向两边推。张开嘴露出牙齿，让肌肉轻微律动10秒左右，如此重复6到8次左右。

睡前紧脸按摩

睡前保养的时候，不管用什么晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴位:一个在耳骨上方，也就是张口时凹陷的地方。另一个在耳骨下面(耳垂下面左右)，按压会有酸酸的感觉。

左右撇了撇嘴

微微闭唇，先向右卷唇10秒，再向左卷同样10秒，两边轮流，3次以上。如果一开始不习惯，不妨和眼睛一起左右变换。这个小动作可以加强脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖乎乎的小脸颊快速消失。

舌尖瘦脸

舌尖在口中从左至右上下顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。从上侧按摩舌尖。舌尖移到嘴唇的右边。舌尖移到嘴唇的左边。舌尖最终转移到嘴唇下方。

下巴到脖子的曲线运动

坐下后，挺直腰，闭上眼睛，下巴平放15度，调整呼吸。保持背部挺直，然后后仰头部，尽量抬起下巴和脖子，保持10秒左右。然后慢慢张开嘴说 "啊 "直到你的下巴肌肉感觉紧绷。注意挺直你的背。最后放下紧绷的脖子和下巴，继续轻松的坐着，重复程序6次左右，有很好的促进血液循环的效果。

海带敷脸海带洗净放锅里煮，然后用海带汤洗脸。将煮好的海带捣碎成泥后敷在脸上，可以快速有效的去除脸上的浮肿和瘦脸。由于海带和海带汤含有丰富的矿物质，不仅能促进皮肤新陈代谢和水循环，还能清除表皮的污垢和角质，使皮肤变得白皙、嫩滑、紧致。同时，海藻汤面膜还可以消炎去红，对于容易长痘、皮肤油腻的女生非常有效。

多做鬼脸。

多做一些丰富的表情也可以瘦脸。无论哭闹、小脸还是生气，都可以影响面部的神经，促进面部的血液循环，所以赶紧动动脸，做个表情。

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