夏日晒伤有什么办法补救(夏季晒伤怎么治疗效果最好)

周心琪美容护肤

夏日晒伤有什么办法补救(夏季晒伤怎么治疗效果最好)

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晒伤医学上称为日光性皮炎，是皮肤在阳光下过度暴露于波长为290~320nm的UVB所致。

在夏季和夏季，由于职业关系，或长期在强烈的自然日光下骑车、游泳，可引起皮肤急性红肿，甚至形成水疱。

暴晒几个小时到十几个小时后，暴露部位的皮肤首先出现边界清晰，弥漫性潮红，甚至肿胀。程度因患部和暴露时间而异，常伴有轻度灼伤。1-2天后肿胀逐渐转为微红或暂时性色素沉着，3天左右无需治疗即可逐渐愈合。

严重者除皮肤红肿外，还可出现水疱甚至大水疱，且水疱壁紧张，水疱液呈透明淡黄色。水疱破了以后，脸就可以垮了，很快就会干枯结痂，留下色素沉着或者色素减退的斑点。一般在日晒后第二天达到，需要4~5天才能恢复。

如果晒伤面积较广，可出现不同的全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐，甚至休克。晒伤有时会刺激或加重白斑、毛细血管扩张、单纯疱疹、红斑狼疮，一定要注意。

防治:经常参加户外运动但对阳光敏感的人，应避免烈日暴晒。外出时，应打伞，戴宽边帽，穿长袖衣服。如果需要在强烈的自然阳光下暴晒，可以在暴晒前15分钟涂抹防晒霜，如阻挡紫外线的5%对氨基苯甲酸醇、10%氧化锌糊、5%二氧化钛等能反射和散射紫外线的物质，也可以使用市场上销售的防晒霜或防晒油。如果有明显的红肿，外用2.5%吲哚美辛溶液可以减轻红肿。对于已有的水泡，可外用3%硼酸溶液湿敷，再涂2%氧化锌油或口服10mg，每日3次。

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