三种不同肤质女性如何美白的(三种不同肤质女性如何美白身体)

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三种不同肤质女性如何美白的(三种不同肤质女性如何美白身体)

本文主要为大家介绍三种不同肤质的女性如何美白(三种不同肤质如何美白身体)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

每个爱美的女生都一样。美白减肥是我们女生一辈子的必修课。那么不同肤质的女性有哪些不同的美白方法呢？

干性皮肤怎么美白？

从补充皮肤水分开始，保湿是首要工作。充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常的新陈代谢，抵抗干燥和色素沉着。大多数美白产品都具有美白和保湿的双重功效，但保湿效果相对较弱。所以除了美白护理的基础课程，晚上使用特别保湿的晚霜，可以给肌肤充足的营养，美白滋养。

中性皮肤怎么美白？

这类皮肤的美白是三种中最简单的，不需要使用完整的美白产品，白天以防晒为主，晚上以保湿为主。多喝水，多吃水果蔬菜，肤色自然白皙通透。坚持每天清洁清爽肌肤。晚上用美白晚霜。

油性皮肤怎么美白？

全天使用全套无油美白乳液，不仅为皮肤提供营养，还不用担心增加皮肤负担，堵塞毛孔。白天晚上坚持用洗面奶，爽肤水，乳液。白天T部位使用专用控油产品和防晒产品，防止黑斑形成。晚上使用美白精华，为肌肤提供充足的营养，白天修复肌肤损伤。

吃什么食物可以美白皮肤？

土豆:关于美白蔬菜，也有"双豆"，也就是土豆和豌豆。

土豆富含B族维生素和大量优质纤维素，还有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。土豆中的这些成分可以起到抗衰老的重要作用，可以有效帮助女性排出毒素。富含维生素C，让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还能起到通便的作用。

白萝卜:中医认为白萝卜可以"益五脏，使人白净肌"。因为白萝卜富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。所以经常吃白萝卜可以让皙细腻。

胡萝卜:含有β胡萝卜素，能抗氧化美白，还能去除皮肤多余的角质，对油性痘痘皮肤也有镇静舒缓作用。蛋黄和蜂蜜有滋润保湿的作用。此外，胡萝卜中含有丰富的果胶，可以与汞结合，从而消除人体内的有害成分，使皮肤看起来更加细腻红润。

蘑菇:蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪含量低，不含胆固醇。吃蘑菇可以使女性分泌更多的雌激素，防止衰老，使皮肤变得艳丽。

豌豆:多吃豌豆可以有效祛斑养颜。《本草纲目》说豌豆有"去除黑斑，提亮肤色。

现代研究发现豌豆富含。前维生素A，在体内可转化为维生素A，维生素A有滋润皮肤的作用，从一般食物中摄取，无毒副作用。吃豌豆还有消肿和拉伸皮肤的作用，可以收紧眼周的皱纹。

美白注意事项:

1.不要将美白精华强行涂抹在黑斑或暗沉的皮肤上，要用指尖慢慢轻揉，让精华充分被皮肤吸收。

2.按摩帮助淡化斑点。以眉毛和人为中心线，双手环绕面部，由内向外按摩。

3.对于黑斑，用指尖反复按压，使保湿成分充分被皮肤吸收，这样美白效果会更显著。

99热心医生温馨提醒，女性想要皮肤变白，饮食也是不可忽视的因素。多吃对自己皮肤好的食物，根据自己的肤质注意美白护肤，效果更好。

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