刮痧瘦腿法教程(刮痧瘦腿原理是什么)

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刮痧瘦腿法教程(刮痧瘦腿原理是什么)

本文主要为大家介绍刮痧瘦腿法视频教程(刮痧瘦腿的原理是什么)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

小腿粗的MM也有同样的烦恼。夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子不好看。但是瘦腿这么难，说不定会让你的腿越来越壮。下面我们就给大家分享一个流行又简单的瘦腿方法——刮痧板瘦腿。

但是，首先，这个方法，如果你坚持下去，一个月后就会开始瘦小腿围，两三个月后就会瘦3cm左右。如果瘦腿决心不大，不愿意坚持的MM就不要看了。

首先，我来诊断一下我的腿型:

第一种:肌肉发达的人一般喜欢运动和吃肉，肌肉线条明显，腿硬，压腿，能明显感觉到肉硬。

第二种:肥肉软，腿部受力时没有明显的肌肉感。一般来说，他们喜欢吃肉，糖果和零食，他们不吃。;我不喜欢运动。有些尸体已经出现了怀孕的痕迹。

第三种:水肿型爱喝水，小便少，早上起来脸肿，从早到晚腿围都不好，尤其是小腿。用力按在你的腿上，找到一个白色的标记。;不会长久褪色。口味重，喜欢咸辣的食物。

这种方法特别适合肥牛。很多小腿粗的MM以为自己肌肉发达，其实是脂肪和肌肉的混合体。如果捏小腿，所有的脂肪都可以捏。这些脂肪可以通过这种方法流失。(前提是身体健康，皮肤无炎症、损伤等。)

工具:润滑油(橄榄油和婴儿油都可以)和刮板。

哪里可以买到刮痧板？网上，药店，泳池木匠，价格5到30元不等。(如果可以 买不到刮痧板，也可以用家用饭勺、瓷梗、木梳背等。相反，只要边缘是光滑的，并赢得 不要抓伤你的皮肤。)

刮瘦腿真的很有效，只要用对方法，快速拥有的腿不是。所以，如果你想拥有的双腿，让 试试刮痧和瘦腿吧！

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