夏季减肥排毒食谱(夏季排毒食物)

许宝财美容护肤

夏季减肥排毒食谱(夏季排毒食物)

本文主要为大家介绍夏季减肥排毒食谱(夏季排毒食品)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

在这个多汗的季节，很多人认为出汗是在燃烧脂肪，其实不然，只是皮肤在流失水分。如果体内有毒废物太多，体重就减不下来。想要减肥，首先要排毒。这里 这是一个适合夏天喝的排毒、滋补、减肥汤的配方。自己动手，it 健康安全，让你轻松减肥。

银耳枇杷汤

配料:新鲜枇杷、银耳、蜂蜜。

做法:首先将新鲜的琵琶去皮切片，去籽。将泡好的银耳洗净，撕成小块，放入锅中加适量水，至银耳变得黏滑，再放入枇杷片。水再次沸腾时，可以放入冷杯中，根据自己的口味加入适量蜂蜜调味。It 冷冻后食用也很棒。

功效:银耳是一种含有粗纤维的减肥食品。含有丰富的蛋白质和矿物质元素，具有很高的营养价值和瘦身效果。还含有维生素B1和维生素C，能益气养颜，不仅减肥，还是保湿美容的佳品。

芦笋黄花菜汤

成分:紫薇、天冬、黄花菜。

做法:将以上材料洗净，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用小火煮沸20分钟。

功效:笼果有清热解毒的功效。芦笋能清热滋阴降火。黄花菜根有保肝、利尿、消肿的作用。将三种味道放在一起，不仅能消除水肿和排毒，还能有效改善皮肤。;的症状如潮湿、发黄、消瘦、憔悴。每天喝一次，但脾胃虚寒者和孕妇不宜多喝。

胡萝卜苹果汁

配料:胡萝卜、苹果

做法:将胡萝卜和苹果清洗干净，保留胡萝卜顶端的叶子。这两种水果先后被榨成果汁。要适当饮用，根据自己的口味将两者混合。可以先放冰箱几分钟，比较好吃。

功效:这款饮料超级好喝，很多MM都很喜欢。不仅味道鲜美香甜，还能很好地排出体内所有有毒废物，燃烧脂肪，防止便秘。而且可以补充身体能量。这种饮料不仅味道鲜美，而且是最好的排毒剂和身体补充剂之一。苹果也可以用青苹果。

以上内容就是夏季减肥排毒食谱(夏季排毒食品)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多夏季减肥排毒食谱(夏季排毒食品)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。