瘦脸的最好按摩手法(瘦脸按摩法)

郑远东美容护肤

瘦脸的最好按摩手法(瘦脸按摩法)

本文主要为大家介绍瘦脸的最佳按摩方法(瘦脸按摩)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

什么样的女人最完美？如果你有S型身材，你有V型脸吗？如果你有一张胖脸，你认为你是完美的吗？可见瘦脸已经是每个女性朋友都关心的问题了。那么如何瘦脸呢？或者边肖带你看看有效瘦脸的三种方法。

1、面部消脂按摩法

在你的闲暇时间，比如洗澡或看电视时，做瘦脸按摩可以帮助消除脸上的脂肪。

先从右耳下部至下颌按压或轻拍脸颊，打开手肘，左右手自下而上交替滑动按摩脸颊肌肉，再以同样按摩左脸颊。

沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。

2.练习方法

运动减肥是全方位的，不仅能保持好身材，对瘦脸也很有效！我们都知道，运动是减肥最有效的效果，只要坚持，控制食欲，就不会反弹。当我们完成运动时，我们经常出汗。如果你的脸真的 "肿胀 "，剧烈运动后脸上会释放出大量的汗液，有助于快速排出水分。

3.洗脸吧

温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。我经常是先用热水洗脸，让毛孔扩张，清除脸上的污垢，再用冷水洗脸，让毛孔收缩，达到紧致肌肤的效果。

4.使用有效的瘦脸产品。

除了瘦脸按摩和口腔瘦脸操，用效果更好的瘦脸产品按摩会得到更好的瘦脸效果。

涂抹瘦脸产品后，双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧的下颌线条。然后用食指和中指的力量，从嘴角向两颊打圈按摩，缩小按摩范围，增加按摩面积。

瘦脸产品可以尝试含的成分，利用皮肤遇冷会燃烧的来达到瘦脸的效果。

按摩3个穴位放松瘦脸。

穴位按摩瘦脸就是通过疏通人体经络，打开人体经络，刺激相关穴位，分解排出脂肪，达到瘦脸的效果！按摩3个穴位达到效果。

瘦脸穴:肾俞穴

第二腰椎棘突旁1.5寸。按摩肾俞穴有助于维护肾脏健康，调节新陈代谢，排出体内多余水分，远离水肿！

方法:用指关节轻轻按压穴位，每秒一次，每3-5次休息10秒，重复上述动作3次。

瘦脸穴:促主穴

可以按摩位于面部眉间两侧和眉毛内缘凹陷处的穴位，消除面部浮肿。

方法:根据眼保健操的要求，将大拇指抵住太阳穴，食指按住两侧的促珠穴，轻轻旋转，以八拍为一组，重复八次。

瘦脸穴:澄江穴

位于面部、下巴和唇沟就在大萧条时期。按压澄江穴可以控制激素分泌，排除胸部以上身体部位的积水。

方法:用拇指轻轻按压含髓点，每秒一次，共20次。

以上内容就是瘦脸的最佳按摩方法(瘦脸按摩)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多瘦脸的最佳按摩方法(瘦脸按摩)相关内容。

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