经期前后怎样护肤最好(在经期前还是后护理皮肤效果好)

张大胖美容护肤

经期前后怎样护肤最好(在经期前还是后护理皮肤效果好)

本文主要为大家介绍前后如何护肤最好(前后护肤有效吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多书都说期是护肤的好时机。相比之下，经期前是护肤的地狱时间，这段时间做任何护肤工作都是徒劳。但是我可以。;不护肤就不行。我该怎么办？

为什么前几天皮肤变得特别差？

在妇女和。;的皮肤周期，前的黄体期是最容易出问题的。在黄体期，体内分泌的黄体酮会起到和雄激素非常相似的作用，皮脂和色素的活性会增强。无论是皮肤还是头发，皮脂腺分泌会更加旺盛，导致油脂过多，角质层增厚，皮肤失去透明度，皮肤极度干燥，毛孔变大，特别容易长痘痘，并伴有肤色暗沉和浮肿。不仅皮肤抵抗力下降，还容易感冒！

那么，如何在经期前保护好自己的皮肤呢？

注意清洁，加强控油！

由于皮脂分泌旺盛，皮肤角质增厚，毛孔堵塞，血管内水分停滞，容易产生痘痘。可以选择清洁力强的产品，去除多余油脂。但是唐不要过度清洁，早晚洗两次脸就够了~

千万不要去角质！

首先，虽然这期间角质层增厚，但不要t去角质吧，因为黄体期是人体美国的抵抗力全面下降。这时候抵抗力低的皮肤就会变得毫无防备，容易受到细菌的入侵。-平田博士，日本

保证充足的睡眠，积极按摩~

前一周容易形成黑色素色素，使黑斑增多。在血瘀和色素沉着的影响下，会形成黑眼圈。充足的睡眠和适当的眼部按摩，冷热交替，可以减缓黑眼圈的程度。

唐不要尝试新的护肤品！

同理，最好不要尝试没用过的新产品，以免对脆弱的皮肤造成新的刺激。

选择高保湿弱酸性护肤品！

因为我们的皮肤本身是弱酸性的，所以选择弱酸性的护肤品会比较温和，同时还要有很强的保湿性。

高保湿系列明星成分

低凝点高级润滑油

这是一种从天然橄榄中提取的高度精炼的保湿油。因为它与皮肤的天然油脂成分非常相容，所以它很容易被皮肤吸收，有效地重建皮肤屏障功能，从根本上改善皮肤。;自身的储水能力和含水量，使皮肤柔软光滑。

甜杏仁油

甜杏仁油是将甜杏仁洗净，粉碎成粉，冷榨，过滤而成。这种精炼的天然成分不仅温和，还能赋予皮肤柔软细腻的触感。。

鳄梨油

它是一种营养丰富的脂肪酸润肤剂，提取自热带美洲树木。鳄梨油是已知最保湿的水果油，也是天然氨基酸、维生素A、D、E和钾的来源，有助于修复皮肤。天然脂质层。

生育酚

1)维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张外周血管、改善血管微循环、促进体内营养物质的运输和代谢废物的排泄等作用，也有利于"斑点"。

2)皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的流失、弹性纤维的断裂和结缔胶原组织的降解。此外，脂肪腺的退化也会促进皱纹的形成。维生素E能抑制脂质过氧化，保持组织接触，使皮肤光滑有弹性。

3)由于维生素E可以保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，因此可以帮助修复和巩固皮肤的天然保护屏障，锁住皮肤中的水分，由内而外提供深层滋养。

4)维生素E还能促进维生素C和A的吸收，帮助细胞更好地吸收外用护肤品的营养，从而使美容效果加倍。

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