秋冬来了,皮肤怎么保养才好(秋冬季皮肤要如何保养)

李青候美容护肤

秋冬来了,皮肤怎么保养才好(秋冬季皮肤要如何保养)

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进入冬季后，由于气候寒冷，空气干燥，皮肤活性降低，油脂和汗液分泌减少，不仅干性皮肤和中性皮肤会感到紧绷不适，油性皮肤也会因为冷空气的入侵和散热的加快而干燥起皱。为了让皮肤安全过冬，除了多喝水之外，在护肤方面也要注意以下几个问题。

面部保养冬天尽量用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分，改善皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力有很好的作用。减少和避免用热水洗脸是必要的，因为冬天气温低。如果用热水洗脸，温度变化太大，微血管会破裂。另外，用热水洗脸会让本来就干燥的皮肤蒸发更多的水分，分解油脂。

冬天要注意不要经常用磨砂膏磨脸，也不要不要天天用磨砂膏洗面奶洗脸，尤其是干性和中性皮肤的朋友。油性皮肤取决于油量和角质的厚度。一般半个月一次磨砂洁面即可。为了改善冬季皮质发黄干燥，可以早晚选择适合自己肤质的护肤霜，每周做一至两次保湿面膜，促进面部血液循环，补充营养和水分。手术后可以立即涂上护肤霜，保养皮肤，防止日晒。

唇部护理唇红黏膜细腻，缺乏脂质保湿。冬天要特别注意唇部护理，否则容易脱皮干燥。可以选择润唇膏定期涂抹。如果嘴唇干裂脱皮，千万不要用舌头舔，会让嘴唇更干。正确的做法是在嘴唇上涂一层油，软化死皮，几分钟后轻轻擦掉，再涂上润唇膏；或者可以在晚上睡觉前用针刺破维生素E的胶囊，涂在嘴唇上。

眼部护理眼睛和太阳穴周围的皮肤娇嫩、敏感，容易产生皱纹。可以买一盒合适的眼霜，每天早晚涂抹。用无名指和中指轻轻按摩上下眼睑和眶周皮肤，直至完全吸收。如果能同时使用果酸活肤精华和保湿眼霜，效果会更好。

除了脸部以外的其他部位，身体其他部位的皮肤也要特别注意。洗澡水不能太热，也不能用碱性沐浴露，否则皮肤会流失太多油脂，引起皮肤瘙痒。冬天最好使用天然蜂蜜、甘油、凡士林等高滋养成分的沐浴露、身体乳，对防止皮肤紧张缺水、干裂有明显效果。

冬季室外维护，室内外温差过大。尤其是北方，朋友们洁面后一定要涂上防护霜，手上脚上也要涂上乳液。最好等20分钟再去户外。外出时注意保护自己的脸和手，以减少冷风和冷空气对皮肤的刺激。如果有些人的手和脚容易冻僵，变成紫黑色。;最好定期涂抹乳液，然后搓搓手，以促进血液循环，保持双手健康热"。

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