中秋减肥是对月饼的不尊重(中秋吃月饼会胖吗)

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中秋减肥是对月饼的不尊重(中秋吃月饼会胖吗)

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吃月饼的时候喝点绿茶可以帮助减肥。最好泡一杯热茶或者准备一杯白开水，帮你去油腻。同时，由于茶含热量低，比可乐、咖啡等饮料更适合。中医认为月饼甜腻，会 "融化 "(摘要)当他们热的时候，还有 "凝结 "(积滞)它们遇冷时，容易导致恶心、厌食、腹痛等肠胃症状。此外，醋饮料也是月饼的良好搭配，其中的醋酸不仅能软化血管、降低血压、促进消化和消除食物堆积，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶出，对身体有益 s吸收营养，并有很好的健脾和胃、帮助消化的作用。

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