冬季养生减肥茶(适合冬季喝的减肥茶)

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冬季养生减肥茶(适合冬季喝的减肥茶)

本文主要为大家介绍冬季养生减肥茶(适合冬季饮用的减肥茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.女神减肥茶

材料:仙草15g，根叶12g。

做法:将仙草和根叶切碎，用300cc开水冲泡，去叶取汁饮用。

功效:除脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高血脂、冠心病、脑血管疾病。

2.减肥茶，电眼海女

材料:海带结20个，梅子脯3个，柠檬酸20片。

做法:将材料洗净，放入400cc开水中煎煮10分钟(此茶料可食用，汤可饮用)。

功效:补充碘，预防甲状腺病变，降低胆固醇，去除脂肪，收紧肌肉，美化曲线，减肥。

3.六月补血美容减肥茶

材料:雪中3克，菊花5克，乌梅3克，甘草3克，枸杞10片。

做法:将所有东西放入500cc开水中煎煮20分钟。

功效:瘦身、降脂、解毒、美肤、生津止渴、祛心解毒、抗菌消炎。

4.双花减肥茶

材料:菊花15g，金银花15g，山楂15g。

做法:将所有东西放入500cc开水中，煎煮半小时，去渣取汁饮用。

功效:减脂、去燥、解暑、促进肠道消化、治疗头晕、咽喉肿痛、预防高血压、高血脂、冠心病、伤口感染。

5.健脾减肥茶

材料:橘皮10克，荷叶15克，炒山楂3克，生麦芽3克。

做法:将所有材料放入500cc沸水中，文火煮20分钟，去渣取汁饮用，温服。

功效:健脾，减脂，减脂，减肥。

6.山楂荷叶减肥茶

材料:山楂15g，荷叶12g。

做法:用500cc开水煮沸，加入所有材料，煮沸5分钟，取汁饮用。

功效:预防高血压和肥胖。

7.女贞子减肥茶

材料:何首乌10g，荷叶15g，女贞子5g。

做法:用500cc开水煮沸后，加入所有材料，取汁饮用。

功效:降血脂，减肥。

8.甜瓜罗汉美声减肥茶

材料:带皮冬瓜一块，罗汉果半块。

做法:冬瓜洗净，去籽卡，加500cc开水焖软，关火前两分钟加入罗汉果，去渣取汁饮用。

功效:清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、、祛痰、润肺、清咽。

9.玉米须减肥茶

材料:玉米须(约6个玉米)

做法:用500cc开水煮沸后，加入玉米须，小火煮20分钟去除玉米须，取汁饮用。

功效:预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降血压、利尿、减肥。

10.芹菜美容高减肥茶

材料:芹菜3根，彭海30个。

做法:芹菜洗净切段，和海水一起放入500c。c沸水中煮2分钟，去渣取汁饮用。

功效:缓解干燥、预防高血压、神经衰弱、动脉硬化、润喉、亮嗓。

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