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胸部按摩的九个步骤
1.双手手掌放在左耳下,分别沿着颈部淋巴腺按摩至锁骨和肩部。右侧重复同样的按摩手法。
2.双手分别放在左右肩膀上,然后按摩腋下。
3.右手从手腕到腋下捏左臂外侧,再用左手从手腕到腋下捏右臂外侧。
4.双手手指交替从锁骨向下直线按摩。
5.一手托住腋窝,另一手手掌托住一侧轻轻向上推,另一侧重复同样的按摩手法。
6.双手和五指在周围由内向外打圈按摩。
7.将右手放在左胸骨上,向腋窝方向螺旋按摩。
8.双手从底部开始向腋窝方向,一边按摩一边继续提拉。
9.一手托着一个,另一只手从下往上轻轻拍打。
以上每个动作重复三次为一组,每天重复三组。
丰胸三术
美胸手法1:四指联合按摩美胸
四指并合,双手自下而上交替拍打胸部下缘,可按摩产品至吸收,有效改善胸部下垂现象。
丰胸手法二:从下往上按摩丰胸
四指并拢,手掌和指尖覆盖胸部外缘。自下而上滑动的同时,将腋下脂肪向内推,按摩至养护品完全吸收,防止胸部下垂,有助于改善副乳现象。
丰胸手法三:由外向内按摩丰胸。
四指并合,用手掌和指尖覆盖胸部下缘,由外向内进行按摩,直至保养品充分吸收,有效改善扩胸现象。
如果想通过按摩让更饱满更有弹性,手的技巧和方向很重要。你应该掌握 " "重力,并在每天洗完澡后,从下到上,从外到内按摩。一个月后,你的胸型绝对不一样了。
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