冬季护肤 注意避开4个误区(冬季护肤 注意避开4个误区吗)

郑远东美容护肤

冬季护肤 注意避开4个误区(冬季护肤 注意避开4个误区吗)

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冬季护肤注意避免四大误区

第一，冬天不要做防晒。

冬天，天气常常阴沉沉的，似乎没有阳光。事实上，紫外线高达危险极限，许多人在阴天容易忽视防晒。;见不到阳光，导致皮肤在不知不觉中受伤。

二、油皮冬天不保湿

什么样的皮肤，在寒冷干燥的季节，会因为汗腺和皮脂腺分泌减少，失去更多水分而变得干燥。油脂分泌过多、毛孔粗大的油性皮肤也是如此。所以油性皮肤的保湿这一步更是必不可少，因为保湿不仅可以阻隔空气中的有害物质，也是最直接的补水。

第三，可以在室内保护皮肤。

无论是办公室集中供暖还是家庭供暖，窗户紧闭的密闭空间也会让皮肤相当干燥缺水。皮肤可以适应温度的变化。如果能充分参与户外运动，可以促进皮肤细胞的活力。如果需要在室内运动，可以用室内加湿器来弥补。在加湿器里加入一点精油，是调节心情，保护皮肤的好方法。

第四，使用口罩或隔天做熏蒸。

对于油性皮肤来说，皮面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天频繁使用，会加速皮肤老化，所以一周一两次比较合适。虽然熏蒸有助于恢复皮肤的弹性，但是频率过于频繁，也会对娇嫩的皮肤细胞造成伤害，所以正确的做法是每周做一次熏蒸。

冬季如何正确护肤

避免使用劣质护肤品。

劣质护肤品因为质地不纯或者含铅量重，对皮肤有毒害。有些护肤品含有致敏香料，使用后会过敏，甚至会增加色素。对皮肤的伤害。尤其是冬天，在皮脂较少的情况下，伤害更大。所以要选择适合冬天的护肤品，主要是补水保湿，不要不要在脸上涂太多。堵塞毛孔，就容易长痘痘。

穿得轻柔些。

冬天和寒冷的时候多穿点衣服，如果你不穿。;不要在意它们，你会更容易感到皮肤发痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服不断摩擦产生静电，刺激皮肤。所以，冬天尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣物制作内衣、内裤、衬衫等。同时也要注意衣服的搭配。如果你穿涤纶衬衫，不要穿。;不要穿丙烯酸毛衣。如果在里面穿合成纤维的衣服，就不要在外面穿绝缘涤纶外套，防止静电。

做一些皮肤运动。

加强皮肤锻炼，增强皮肤适应能力，以适应寒冷的环境。可以洗冷水澡、空气浴、日光浴等。或者坚持用冷水洗脸，用冷水擦身。身体上可以接受，而不是适得其反。

注意饮食保健，防止皮肤干燥。

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得皮肤上出现干燥、鳞状甚至多刺的丘疹，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。也可以常吃芝麻(香油)、黄豆、花生等食物。唐不要因为平时口渴就喝水，每天定量喝水，每天喝点蜂蜜水，包汤，吃点维生素C含量高的水。

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