有效控油的方法有哪些(有什么有效的控油方法)

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有哪些有效的控油方法？

气温高，油脂分泌旺盛，紫外线强，都会导致面部皮肤出油过多。油脂分泌过多会让脸看起来更加油腻不干净，甚至会堵塞毛孔，爆出痘痘。

如何让皮肤清爽？那么你一定要掌握正确的护肤方法。

一、正确的护肤方法可以有效减少出油。

1、因为油要勤洗。

不对。皮肤有自动水油平衡的功能。过度清洁会去除污垢，同时洗掉皮肤的油脂。此时皮脂腺会分泌更多的油脂来补充过度清洁所流失的油脂，从而形成"洗更多的油"。油性皮肤选择的控油产品也要有补水保湿的性能，以平衡皮肤的油分和水分，避免出现油光的现象。

2.用热水洗脸，去油。

不对。洗涤水温度过高会造成油脂流失和皮脂流失，导致缺油缺水。洗脸的水温在20℃左右，太冷的水不适合油性皮肤，不容易清洁污垢。

3.出门前控油。

没错。对于爱油的人，出门前可以采取一些临时控油措施。比如油性皮肤的人可以在上街前涂抹控油产品，混合型皮肤的人只能在T区涂抹控油产品，这样可以减少出油，在这段时间保持皮肤清爽。

4.洗完脸，用化妆水补水。

没错。无论什么肤质，洗脸后都要用化妆水补水，避免缺水导致油脂分泌过多。选择乳液的时候根据自己的肤质选择不同的乳液就可以了。

5、保湿产品可以减少油脂分泌。

不对。夏季和冬季也用保湿产品，也适合干性皮肤或油性皮肤。油性皮肤的保湿产品应该贴上"清爽或无油"，而那些有保湿效果的保湿产品只会"画更多的油和。

6.有些食材可以降温。

没错。有些植物成分有清凉效果。比如在选择控油产品时，可以选择含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅有降低皮肤表面温度的作用，还有舒缓的作用。

7、多吃含维生素B6的食物，减少油脂分泌。

没错。含有维生素B6的食物可以减少皮脂分泌，如香蕉、土豆、燕麦、鸡蛋和各种鱼类。但是坚果、花生、巧克力、油炸食品一定要少吃。

8.吸油面巾纸是吸油的法宝。

不对。即使出油很多，也不要频繁使用吸油纸。大约80%的油性皮肤也是脱水的。如果你只吸油，不吸油。;t补水，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致你脸上的水油失衡，既油又缺水。所以，吸油面巾纸虽然好，但也不要用多了，一天两三次就好，以免影响肌肉。皮肤自动水油平衡功能。

9.不健康的生活导致油脂分泌过多。

没错。熬夜、吸烟等不健康的生活会影响皮肤的正常代谢，甚至导致内分泌失调，进而导致缺水或油脂分泌旺盛。

10.喝咖啡不等于喝水。

没错。水和咖啡的作用完全不同。每天八杯水对皮肤补水很有帮助，但也要注意喝水。唐不要等到你口渴了，不要等。;不要一口气喝一杯水，要一口一口慢慢喝，让皮肤吸收最大化。过量饮用咖啡对皮肤有害。会导致皮肤水分流失，使皮肤更加干燥脱水，所以不宜多喝咖啡。

11.即使在炎热的天气，护肤项目也不能减少。

不对。天气炎热时，不仅产品的质地需要调整，护肤程序也需要"缩水"。也许你的护肤程序冬天五六甚至六七，那么夏天三四就行了，清爽乳液和洗完脸后的清爽乳液也行(当然最后的防晒霜可以不可省略)。尽量避免用太多护肤品，减轻皮肤负担，皮肤自然会清爽。

12.不健康的饮食也导致油脂大量分泌。

没错。唐不要以为只有油腻的食物才会影响油脂的旺盛分泌。其实节食、暴饮暴食或者吃太多垃圾食品都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性激素或者肾上腺素的分泌，从而增加脸上皮脂腺的分泌，导致痘痘粉刺，导致毛孔粗大。

二、抑油控油DIY

周末在家休闲，做一些抑油控油的产品，不仅有效还很有趣。试试看。

1.用清酒洗脸

清酒起源于日本，长期用于护肤美容。清酒中含有多种氨基酸、蛋白酶等营养成分，能活化肌肤，滋润肌肤。清酒中含有的酒精不会刺激皮肤，而是能深入毛孔清除污垢，保持皮肤光滑，加速血液循环。非常适合油性和混合性皮肤，洗完脸皮肤清爽。

材料:50毫升清酒和1升温水。

(1)卸妆后，用清水洗脸。

(2)用温水稀释清酒，然后用来洗脸。使用后，你的脸会干净清爽。

2、苹果醋乳液

用苹果醋制成的化妆水，不仅能有效去除面部油脂，还能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性皮肤。

材料:苹果醋，蒸馏水。

(1)苹果醋与清水的比例为1:10。先将100毫升苹果醋用1升蒸馏水稀释，然后放入冰箱备用。

(2)洗完脸，可以直接用苹果醋乳液。

3、番茄面膜

西红柿中含有一种可以去除老化细胞的植物酶，可以平衡油脂分泌。用作洁面面膜，性质温和，特别适合中性皮肤。可以一周做一次。

材料:半个番茄和面粉。

(1)西红柿捣碎，加入适量面粉搅拌成糊状。(2)洁面后，将面膜均匀地敷在脸上，10分钟后用温水洗掉，再涂上爽肤水和乳液。

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