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想成为美女脸上怎么会有斑?美白祛斑汤,赶紧服用,做个无斑美人。
一、茯苓消斑汤
材料:茯苓、僵蚕、菊花、各10克,珍珠母20克,玫瑰3朵,红枣10枚。
做法:将上述材料放入同一锅中,加清水和适量水煎汁,分2份,饭后饮用,每日1剂,连服7-10天。
功效:健脾消斑,祛风通络。
二、枸杞盛迪粉
材料:枸杞100克,生地黄30克。
做法:将枸杞、生地黄焙干,研成粉末,混合均匀,各服10克,每日三次,用温水或适量白酒送服,连服一个月。
功效:能补益肝肾,祛除黑斑。
三、黑白祛斑粉
材料:黑木耳10g,黑木耳5g。
做法:将两耳研磨成细粉,每次5克,每日3次,用蜂蜜水冲服一个月。
功效:祛瘀祛斑,滋润肌肤,滋养肌肉。
第四,当归山楂茶
材料:当归、山楂各10克,白鲜皮5克,蒺藜5克。
做法:将所有药物放入同一杯中,倒入开水中,密封浸泡10-20分钟,供后人喝茶,每日一剂,连服一个月。
功效:能疏肝健脾,祛斑化瘀。
五、白鸭小半汤
材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞30克,调料适量。
练习:
1.白鸭去毛去骨,洗净,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭里外。
2.撒上葱姜约1小时后切成山药丁切片。
3、生布,放在碗底,再包入山药、枸杞、鸭丁。
4、笼蒸,每周2-3剂。
功效:能补益肝肾,滋阴消斑。
六、健脾祛斑粥
材料:生山药30克,莲子赤小豆15克,生薏苡仁10克,生芡实、白扁豆10克,大枣10枚,大米100克。
做法:将药材加水煎煮40分钟,然后加入大米煮成粥,分2份,早晚服用,连续服用一个月。
功效:能健脾疏肝,消脂消斑。
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