揭秘六大美腿女王拥有纤细长腿的秘诀(女王的小短腿)

侯云飞美容护肤

揭秘六大美腿女王拥有纤细长腿的秘诀(女王的小短腿)

本文主要为大家介绍揭秘六条女王 s修长的长腿(皇后 的短腿)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

在人体比例中，腿占据了身体比例的一半，所以一双长腿总是让人羡慕。但是很多人的腿像大象一样粗，让身体比例感觉不协调，所以如何让腿变细就成了爱美人士的追求。那么，想要拥有修长的长腿，不妨学学明星们的瘦腿秘诀。

酷美舒淇

经典镜头:舒淇 的好身材已经被那么多相册证明了。168cm的身高，她修长的双腿恰到好处。在《夕阳天使》，她优雅脱俗的感觉更令人羡慕。

腿部小贴士:舒淇认为每晚睡前五小时不要吃东西，否则你会变胖，因为你可以 我消化不了。即使吃饱了也要站半个小时，避免多余脂肪堆积。

简单的美丽陈慧琳

经典镜头:《大日子》 ;粤语专辑《s music vedio》就是在一家复古的欧洲餐厅拍摄的。她躺在站台上，不仅有一双的眼睛，还有一条双曲玲珑的腿。她的脚趾甲被涂上了火辣的红色，姿势极其撩人，最终为她赢得了 "有腿的美人在。

腿部秘籍:她的秘诀是保证每天早餐吃一个鸡蛋，因为鸡蛋的维生素A可以让你的腿光滑细嫩，维生素B2可以消除脂肪。其他磷、铁、维生素B1等。，对去除下半身的脂肪有不可磨灭的作用。

气质美女莫文蔚

经典镜头:莫文蔚并不漂亮，但她有一种特立独行的风格，所以女人会觉得她很摩登，而男人会觉得她很。即使在演唱会上穿着白衬衫和超短热裤，她也能轻松秀出健康迷人的，真的为她赢得了不少掌声。

腿部秘籍:我觉得这个贡献要归功于她健身教练设计的健身操。你不妨试试:1。站成基本姿势，双手放在腰上，双脚左右分开，背部保持挺直，夹住臀部。2、膝盖不要用力，上半身向下压，脚跟不能抬起，身体必须直立，然后回到原来的位置。重复10-20次。

李玟，一个奔放的美女

经典镜头:拥有魔鬼身材的李玟，一举一动都让无数目光追随，让摄影镜头谋杀无数影片。

腿部秘籍:李玟的秘密 s的魔鬼身材是，他每秒钟动一次，每隔一天去一次健身房，每次运动，比如哑铃、举重，至少15-20次为一个单位。即使在她可以的日子里。;don’不要去健身房，她不会的。;一点也不放松。她坚持在睡前做100个空气蹬自行车，保持双脚伸直抬高，与床面成45°左右的角度，10-20秒后重复。哪怕是一分钟的零零碎碎，也绝不放过。这真的是塑身最自然的药方！

钻石美人张可颐

经典镜头:基于高贵的气质和精湛的演技张可颐，这个符号，在她刚出道的时候已经是一个有名的美女了。经过多年的打磨，她逐渐变得更加成熟，也更加迷人。

腿部小贴士:张可颐 标准普尔一粒米 "减肥方法很有意思。当然，这并不是说每天只吃一粒米，而是每天用一粒米按摩手腕，因为手腕上有很多穴位。将一粒小米粒按在不同的穴位上，可以有效刺激内脏和大肠的蠕动，这样你就可以轻松减少身体不同部位的脂肪。如果你不 不想让自己的大腿看起来像笨大象，可以在中指和食指的第二节粘上四粒米，排成正方形，经常轻轻按压。

刘嘉玲，一个漂亮的女孩。

经典镜头:演技派美女刘嘉玲表演流畅自然，没有丝毫做作。她迷人的身材，加上修长的和女人味，再一次证明了她的魅力和魅力。

腿部美容秘籍:苹果晚餐是刘嘉玲 s瘦腿，因为苹果的钙含量比一般水果丰富得多，有助于新陈代谢，可以解决便秘。

以上内容就是揭秘六条女王 s修长的长腿(皇后 的短腿)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多揭秘六条女王 s修长的长腿(皇后 的短腿)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。