喝什么茶减肥12道茶饮刮油又去脂肪肝呢(喝什么茶有减肥功效刮油)

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喝什么茶减肥12道茶饮刮油又去脂肪肝呢(喝什么茶有减肥功效刮油)

本文主要为大家介绍喝什么茶减肥？12茶刮油去脂肪肝(喝什么茶减肥刮油)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥者推荐乌龙茶。

因为节食减肥，吃的少，食物残渣不足，有时几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。

乌龙茶做法:

原料:乌龙茶

做法:用开水简单冲洗即可。

功效:帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。

水肿肥胖推荐薏仁茶。

所谓水肿型肥胖，是指由于身体的排水功能不良，体内多余的水分堆积而导致的肥胖。这种单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。

薏仁茶的做法:

材料:炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法:热水开了，就可以喝了。

功效:清热利湿，治水肿。

罗汉水果茶，馋嘴减肥者推荐。

罗汉果富含维生素C，性凉味甘，具有消炎、清热、利咽、润喉的作用。还能降低血脂，帮助治疗高血脂，改善肥胖者形象。做菜的时候可以把罗汉果打碎，这样味道会更浓郁，药物也更容易渗透到汤里。

罗汉果茶的做法:

原料:罗汉果果肉10g，山楂10g。

做法:取罗汉果果肉10克、山楂10克，放入茶壶中，用250克热水冲泡5-6分钟，待水温降至60℃以下时加入适量蜂蜜。然后用茶壶滤网过滤药渣，倒入杯中饮用。

功效:具有通便、排毒、减肥、健身的功效。

压力引起的便秘推荐荷叶茶。

抑郁症和精神压力可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。

荷叶茶的做法:

材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:节食便秘推荐决明子茶。

蠕动慢的人，尤其是肥胖的节食者，在节食减肥过程中容易在体内堆积粪便，造成便秘。推荐决明子茶。

决明子茶和茶。;的方法:

原料:决明子泡茶方法:热水冲泡。

功效:清肝明目，利尿通便。

麦芽茶推荐给胀气的人。

体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。

大麦芽茶的做法:

配料:炒麦芽5元，山楂5分。

做法:加冰糖水喝。

功效:开胃健脾，和中下气，消食消胀。清热利湿，控水消肿，生发。

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